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Vitamin B12 Tropfen hochdosiert – 3-Fach bioaktiv Komplex – 30 ml
Vitamin B12 Tropfen von naturalie vereinen alle 3 bioverfügbaren B12-Formen und das ohne Alkohol. Pro Tropfen bekommst du ganze 200 µg reines Vitamin B12 aus: Adenosylcobalamin, Hydroxycobalamin und Methylcobalamin. Eine Flasche versorgt dich ganze 450 Tage lang mit B12 (900 Tropfen). Jede Charge wird in einen Labor auf Schadstoffe geprüft. Vegan, gentechnikfrei, glutenfrei, sojafrei und laktosefrei.
19,99 €
Vorrätig
Laborgeprüft
3-Fach AHM Komplex
900 Tropfen
Ohne Alkohol
666,33 € / l
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktinformationen
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VEGAN
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Durchdacht
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Glutenfrei
Vitamin B12
Vitamin B12, auch als Cobalamin bezeichnet, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es wirkt im Körper vielfältig auf diverse Stoffwechselvorgänge ein. Unter anderem ist B12 am Abbau bestimmter Fettsäuren, der Blutbildung, dem Folsäurestoffwechsel, dem Aminosäurestoffwechsel und der DNA Synthese beteiligt. Es wird zu einem geringen Teil selbst vom Körper im Dickdarm gebildet, diese Eigensynthese reicht aber bei weitem nicht aus, um den Bedarf des Vitamins decken zu können. Der Mensch benötigt zusätzliches Cobalamin aus der Nahrung, welches in ausreichenden Mengen nur in Fleisch vorkommt.
Der Mensch kann ca. 2-5 mg Vitamin B12 speichern. Die Depots dieses B-Vitamins sind die Leber, in der 60%, und die Skelettmuskulatur, in der knapp 30% eingelagert werden. Durch diese Speicherung nimmt es eine Sonderstellung unter den B-Vitaminen ein, denn diese werden sonst nicht im Körper gespeichert.(1)
Bei unzureichender Zufuhr an B12 durch die Nahrung kann eine zusätzliche Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Vitamin B12 Tropfen erfolgen.
Welche Vitamin-B12-Form ist die Beste?
Cyanocobalamin ist eine voll-synthetische Vorstufe des B12 und muss erst umständlich in aktives B12 umgewandelt werden, außerdem wird bei der Umwandlung ein Cyanidmolekül abgespalten, was umständlich vom Körper entsorgt werden muss – Bioverfügbarkeit sieht anders aus. (4)
Hydroxocobalamin ist eine Vorstufe des Vitamin B12 und muss erst in die aktiven Formen (Adenosylcobalamin, Methylcobalamin) umgewandelt werden. Es ist die Form, welche in Nahrungsmitteln vermehrt vorkommt. Es besitzt eine relativ lange Halbwertszeit und wird auch als Depot-B12 bezeichnet, da es lange im Blut zirkuliert und so eine gleichmäßige B12-Versorgung gewährleisten kann.(5) Es wird vermehrt bei der Entgiftung als Cyanid-Fänger eingesetzt.(6) Es wirkt effektiv gegen Nitrosativen Stress (NO) (7).
Adenosylcobalamin ist eine der aktiven B12-Formen und kommt ebenso häufig in Nahrungsmitteln vor. Ebenso ist es die Form, welche vermehrt in unseren Zellen, vor allem der Leber, enthalten ist. Seine Wirkung entfaltet es jedoch in den Kraftwerken unseres Körpers, den Mitochondrien. Hier wirkt es als Cofaktor der Methylmalonyl-CoA-Mutase(8). Ist diese Reaktion gestört durch einen Mangel an Adenosylcobalamin, wird vermehrt Methylmalonsäure produziert, und es kann zu einer Hemmung des mitochondrialen Stoffwechsels mit Laktatazidose und Hyperammonämie kommen.(9) Es wird oft als Energie- und Nerven-Vitamin-B12 bezeichnet.
Methylcobalamin ist die zweite aktive Form des B12 und spielt eine Rolle bei der Reaktivierung der Folsäure (10), beim Abbau von Homocystein (11), und es wirkt bei der Bildung von S-Adenosylmethionin (12) mit. Durch diese Funktionen wirkt es sich auf Herz-Kreislaufsystem, Nerven, Gehirn und die Zellteilung aus.
WELCHE WIRKUNGEN hat B12?
Cobalamin wirkt vielfältig auf unterschiedliche Bereiche unseres Körpers ein. Vor allem aber profitieren die Nerven, das Gehirn und der Energiestoffwechsel von einer ausreichenden Versorgung mit B12. Folgende Wirkungen gelten als gesichert:
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Vitamin-B12-Mangel – Risikogruppen
Ein Vitamin-B12-Mangel wird oft unzureichend und zu spät diagnostiziert. Dank der hohen körpereigenen Vorräte und des unter normalen Umständen geringen Verbrauchs von knapp 2 µg pro Tag dauert es mitunter mehrere Monate oder Jahre, bis ein Mangel an B12 in Erscheinung tritt. Als Risikogruppe gelten (2):
- Magen-Darm-Erkrankungen wie Morbus Crohn
- Malabsorptionszuständen (bei HIV-Infektion, Multipler Sklerose)
- angeborenen Stoffwechselerkrankungen (Transcobalaminmangel, Imerslund-Gräsbeck-Syndrom)
- einem Fehlen des Intrinsic Factors(bei perniziöser Anämie oder nach Gastrektomie)
Weitere:
- Veganer
- Vegetarier
- Personen, die Medikamente wie Omeprazol und Metformin einnehmen
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![b 12 mangel](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/vitamin-b12-mangel-4-1024x683.jpg)
Vitamin B12 Mangel im Blut erkennen
Herkömmliche Bluttests wie der B12-Blutserumstest, der leider immer noch oft Anwendung findet, sind kein guter Marker für den B12-Haushalt des Körpers. Dieser misst einerseits neben dem B-Vitamin auch noch die Verbindungen des B12, welche bereits an Eiweiße gebunden sind und so dem Körper gar nicht mehr zur Verfügung stehen, und anderseits auch Vitamin-B12-Analoga. Substanzen, die dem Cobalamin chemisch sehr ähneln aber eben kein Vitamin B12 sind! Einen wirklichen B12-Mangel (intra-zellulären B12-Gehalt) kann man unserer Meinung nach nur mit einem MMA-Urintest (Methylmalonic Acid) und einem Holo-TC-Tests messen. Am besten scheint eine Kombination aus beiden Verfahren zu sein (3).
Bei einem nachgewiesenen Mangel an B12 oder dem Verdacht eines Mangels können Vitamin-B12-Tropfen zusätzlich eingenommen werden, um den Bedarf an B12 zu decken.
Vitamin-B12-Mangel Symptome erkennen
Am Anfang sind die Symptome welche einen B12-Mangel erkennen lassen kaum spürbar, mit zunehmendem Mangel lassen sich folgende Symptome charakterisieren:
- Energielosigkeit und Erschöpfung
- Leistungsschwäche und Stimmungsschwankungen
- eingeschränkte Immunabwehr (häufige Infekte)
- mögliche Ausbildung einer perniziösen Anämie
Wie immer können diese Symptome nur ein Anhaltspunkt sein, um einen Vitamin-B12-Mangel zu diagnostizieren, da man ebenfalls auch den Mangel eines anderen Vitamins oder Mineralstoff in Betracht ziehen muss. Mit großer Wahrscheinlichkeit lässt sich ein B12-Mangel nur durch den angesprochenen MMA-Urintest nachweisen.
Wie hoch ist der Vitamin-B12-Bedarf?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt für Vitamin B12 folgende Werte als täglichen Bedarf an:
Alter | Vitamin B12 in µg pro Tag |
---|---|
0 bis unter 4 Monate | 0,5 |
4 bis 12 Monate | 1,4 |
1 bis unter 4 Jahre | 1,5 |
4 bis unter 7 Jahre | 2,0 |
7 bis unter 10 Jahre | 2,5 |
10 bis unter 13 Jahre | 3,5 |
13 bis unter 15 Jahre | 4,0 |
Erwachsene | 4,0 |
Schwangere | 4,5 |
Stillende | 5,5 |
Diese Werte sind jedoch nur “Schätzwerte” und entsprechen in etwa der durchschnittlichen Aufnahme von Vitamin B12 in der Bevölkerung, welche gemessen wurde. Nicht berücksichtigt bei diesen Werten, werden mögliche Krankheiten, Medikamenteneinnahme oder andere Faktoren welche den B12-Bedarf deutlich erhöhen können. Ebenso zeigt sich das noch vor 30 Jahren, die Menschen im Durchschnitt fast 50% mehr Vitamin B12 verzehrt haben als heute. (4) Weiterhin muss angemerkt werden, das aufgrund fehlender Daten oder Forschungen bis heute keine tägliche Höchsteinnahmemenge (Tolerable Upper Intake Levels (UL)) von Vitamin B12 gibt. Selbst bei hohen Dosierungen scheint B12 nicht sehr toxisch zu sein, da der Körper auch nicht besonders viel davon aufnehmen und speichern kann. (15) Studien zur oralen Vitamin-B12-Aufnahme haben gezeigt das bei einer Zufuhr von 500 µg lediglich knapp 2% (9,7 µg) davon im Körper aufgenommen werden, bei 1.000 µg sind es nur noch 1,3% was 13 µg entspricht. (16)
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Vitamin-B12-Bedarf decken oder Mangel beheben
Normalerweise lässt sich der Vitamin-B12-Bedarf, durch den Verzehr von B12-haltigen Lebensmitteln decken. Leider sind hohe Mengen an diesem Vitamin nur in tierischen Nahrungsmitteln vorhanden. Die Top 5 der besten B12-Lieferanten sind:
- Innereien (Leber, Niere): 50 – 80 µg pro 100 g
- Kaviar: 15 µg – 18 µg pro 100 g
- Austern: 15 µg pro 100 g
- Leberwurst: 13 µg pro 100 g
- Makrele / Hering: 8 µg – 10 µg pro 100 g
Diese Werte beziehen sich auch auf den ungekochten Zustand. Beim Kochen gehen je nach Art und Zeit etwa 20-40% des B12-Anteils verloren. Auch pflanzliche Lebensmittel enthalten etwas Vitamin B12, allerdings nur sehr wenig, wodurch der Bedarf nur ungenügend gedeckt werden kann. Dies ist auch der Grund weshalb vor allem Veganer, früher oder später, einen Vitamin-B12-Mangel ausprägen können.
Ist ein Mangel nachgewiesen oder besteht eine Unterversorgung mit B12, kann ein Nahrungsergänzungsmittel helfen den Bedarf zu decken. Hier bieten sich zum Beispiel Vitamin B12 Tropfen an.
![vitamin b12](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/03/vitaminb12-tropfen-inhalt-1-min-1024x713.png)
VITAMIN B12 – WIRKSAMER IN DER KOMBINATION
In Nahrungsergänzungsmitteln kommen 4 Formen des Cobalamins zum Einsatz: Cyanocolbalamin (chemische Form), Hydroxocobalamin (natürliche Form), Adenosylcobalamin (natürliche Form) und Methylcobalamin (natürliche Form). Letztere ist wohl die am meisten verwendete Form des B12 in bioaktiven Vitaminprodukten. Um eine wirklich gute Bioverfügbarkeit und Versorgung des Körpers mit Cobalamin zu gewährleisten, enthalten unsere Vitamin-B12-Tropfen alle 3 „natürlichen Formen“ in einem guten Verhältnis. Jede der B12 Formen hat unterschiedliche Wirkungsstätten und kann je nach Mensch (Genetik, Krankheit) sehr gut bis hin zu sehr schlecht verwertet werden, sodass mit einer 3-fach-Kombination eine gute Resorbierbarkeit gewährleistet werden kann.
![pfeil unten](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/pfeil-nach-unten.png)
Das macht unsere Vitamin B12 tropfen aus
![kapsel](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/kapsel-icon.2-min.png)
3-Fach Kombination ohne Alkohol
Vitamin B12 Tropfen von naturalie enthalten alle 3 bioverfügbaren Vitamin B12 Verbindungen: Adenosyl-cobalamin, Methylcobalamin und Hydroxocobalamin. Dazu sind sie noch alkoholfrei.
![bioverfügbar](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/bioverfuegbar-icon-2-min.png)
Hochdosiert & Bioverfügbar
Pro Tropfen bekommst du hochdosierte 200 µg reines Vitamin B12 aus den 3 bioverfügbaren B12 Formen. Als Tagesdosis macht dies 400 µg.
![kein plastik](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/kein-plastik-icon-2-min.png)
kein Plastik
BPA-Frei
Unsere Vitamin B12 Tropfen werden in hochwertigen Braunglasflaschen geliefert. Diese schützen den sensiblen Inhalt bestens und kommen ohne Plastik aus.
Wie hoch sollte ich Vitamin B12 Tropfen dosieren?
Der Bedarf an Vitamin B12 ist sehr individuell und hängt neben der Ernährung auch von Krankheiten, Medikamenteneinnahme und dem tatsächlichen Vitamin-B12-Status ab. Anhand der oben aufgeführten Daten, kann eine Dosis von 200-400 µg pro Tag, bei einem Vitamin B12 Mangel oder einer Unterversorgung, als sinnvoll angesehen werden. Bei der Einnahme von 2 mal am Tag sollten 4-6 Stunden dazwischen sein. Der Vitamin-B12-Wert sollte dann in regelmäßigen Abständen beim Arzt kontrolliert werden um eine langfristige Überdosierung zu vermeiden.
Welche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen gibt es?
Vitamin B12 scheint auch bei sehr hohen Dosierungen kaum Nebenwirkungen zu haben, da es als nicht sehr toxisch klassifiziert wurde. (15) Von einer dauerhaften, nicht durch einen Mangel oder Unterversorgung bedingten hohen Dosierung, wird allerdings abgeraten. Vitamin B12 interagiert mit einigen Medikamenten bzw. hemmen einige Medikamente die B12-Aufnahme. darunter fallen: Metformin, Protonenpumpenhemmer (Omeprazol, Lansoprazol) und Histamin-2-Rezeptor-Antagonisten (cimetidin, ranitidin). Werden diese Medikamente eingenommen sollte unbedingt der B12-Status getestet und wenn nötig eine Supplementation mit Vitamin B12 Tropfen eingeleitet werden.
14 Bewertungen für Vitamin B12 Tropfen hochdosiert – 3-Fach bioaktiv Komplex – 30 ml
![Vitamin B12 Tropfen hochdosiert - 3-Fach bioaktiv Komplex - 30 ml](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/02/vitamin-12-tropfen-2-min-1-150x150.png)
pflanzliches Glycerin, demineralisiertes Wasser, Adenosylcobalamin, Hydroxycobalamin, Methylcobalamin.
Inhaltsstoffe | Mengenangabe (2 Tropfen) |
---|---|
Vitamin B12 | 400 µg = 16.000%* |
-davon Adenosylcobalamin | 150 µg |
– davon Hydroxycobalamin | 150 µg |
– davon Methylcobalamin | 100 µg |
* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011
![pipette](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/03/pipette-klein_gedreht.png)
Wie sollte man unsere Hochdosierten Vitamin b12 Tropfen einnehmen?
Am besten gibst du jeden Tag, 2 Tropfen in die Mundhöle, vorzugsweise unter die Zunge und lässt diesen dann 1-2 Minuten einwirken, bevor du schluckst oder mit etwas Flüssigkeit nachspülst. Um eine gute Aufnahme zu gewährleisten sollten die Tropfen nicht unbedingt mit anderen Vitalstoffen wie Eisen, Calcium oder Pflanzenextrakten kombiniert werden. Weiterhin sollte ein Abstand von ca. 1 Stunde zu Medikamenten eingehalten werden.
Unabhängig geprüft für deine Gesundheit
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Aus diesem Grund, wird jedes unserer Produkte, nach der Produktion in einem deutschen, akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Diese Untersuchung beinhaltet die Analyse auf Schwermetallbelastung sowie eine mikrobiologische Untersuchung (Bakterien, Pilze). Dazu bekommst du bei uns immer den Bericht mit allen Zahlen und nicht nur Worthülsen wie “das Produkt entspricht Richtlinie XY”, denn so kannst du eine mögliche Belastung nicht selbst beurteilen.
Hier ist die aktuelle Laboranalyse der Vitamin B12 Tropfen:
![laboranalyse b12](https://naturalie.de/wp-content/uploads/2023/03/24006247-001-PB-Vitamin-B12-Tropfen-2.jpg)
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FAMILIENBANDE
Mit einem Kauf unserer Produkte unterstützt du ein kleines Familienunternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten und sich weiterzuentwickeln. Bei uns wird noch selbst Hand angelegt.
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DIE GESUNDHEIT IM FOCUS
Die Gesundheit im Focus – Wir freuen uns, dass bereits einige Heilpraktiker, Ärzte und Gesundheitscoaches unsere Produkte ihren Patienten und Kunden weiterempfehlen. Aber auch unsere anderen normalen Kunden empfehlen regelmäßig naturalie weiter. Damit kommen wir unserem Ziel immer ein Stück näher, Vitalstoffe anzubieten die dich, andere Menschen und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen.
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FAIRES PREIS- UND LEISTUNGSVERHÄLTNIS
Ausgewählte, qualitative Rohstoffe, Laborprüfungen jeder Charge, Produktentwicklung und die Kombination mehrere Vitalstoffe in einem Produkt haben ihren Preis und können nicht günstig sein, müssen aber auch nicht überteuert verkauft werden. Leben und leben lassen ist unsere Devise, so können wir dir ein durchdachtes, geprüftes und hochwertiges Produkt anbieten und haben am Ende auch noch etwas davon. Dir ist am wenigsten geholfen, wenn an der Sicherheit und Qualität gespart wird, du aber ein paar Euro weniger bezahlen musst. Dies kann sich dann auch in der Wirksamkeit widerspiegeln.
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Bei uns bist du nicht nur eine „Nummer“. Das Feedback welches wir von unseren Kunden erhalten ist uns sehr wichtig und findet immer Beachtung, die zahlreichen positiven Bewertungen bekräftigen dies. Gibt es doch mal ein Problem oder eine Rückfrage sind wir per E-Mail oder auch Telefon gerne bereit dir Rede und Antwort zu stehen.
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NACHHALTIGKEIT
Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, aus diesem Grund verzichten wir wo es geht auf Plastik in der Verpackung und bei den Produkten. Unsere Versandmaterialien bestehen zum großen Teil aus recyceltem Papier und Pappe. Auch unsere Flyer oder Produktkataloge sind aus FSC-zertifiziertem Papier hergestellt.
Unsere Kunden lieben uns, für das wir tun
Für mich eines der besten Vitamin D Präparate
Vitamin D Spiegel ist erfolgreich gesteigert.
Natürliche Inhaltsstoffe ohne überflüssige Zusätze, dazu in Glasverpackung – so wünsche ich mir Nahrungsergänzung. Es ist mein erstes Selenpräparat, und ich nehme es erst seit kurzem. Die Wirkung bleibt daher abzuwarten.
Sehr guter Magnesium-Mix. Sehr gut verträglich. Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis.
ich bin wie immer sehr zufrieden und ich muss gestehen, obwohl ich schwere COPD habe und mein imunsystem im keller ist, hilft mir die einnahme von 5 tropfen gestärkt zu sein. ich bin besgeistert.
Eine sehr gute Form seinen Darm wieder aufzubauen,nach Antibiotika.
Schnelle Lieferung und vertrauenswürdige Website und Firmengeschichte!
Bin sehr zufrieden. Tolles Produkt. Guter Service.
Wie immer, alles prima.
Ich bin mit den Produkten von naturalie sehr zufrieden 😊 durch eine Vitamin D3, K2 und B12 Kur konnte ich meinen Mangel schnell auffüllen und nun meinen Wert halten. Gerade nach flüssigen Einnahmequellen hatte ich gesucht und hier gefunden. Sämtliche Verbesserungen haben sich bei mir eingestellt, Nägel, Haare, Augen, Wohlbefinden, keine Müdigkeit mehr. Ich habe Schilddrüsenunterfunktion/Hashimoto, die Symptome haben sich deutlich verbessert und meinen Alltag wieder in eine positive Richtung entwickelt. Auch Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind DEUTLICH zurückgegangen. Ich vertrage wieder Obst und andere Kost, die ich zuvor nicht mehr essen konnte.
Die Produkte sind super verträglich, auch das pulverisierte Magnesium löst sich im Wasser super auf und schmeckt neutral.
Vielen lieben Dank für eure unermüdliche Arbeit naturalie 🤗 gerne empfehle ich eure Produkte weiter und kaufe sich natürlich auch weiterhin bei euch.
VG Antje
Das Produkt macht einen sehr hochwertigen Eindruck, auch die Braunglasflasche und Pipette sind prima, über die Wirkung kann ich noch nichts sagen, da zu früh. Liebe Grüße
Hilfreich
Fühle mich gut
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