Magnesium ist ein Erdalkali-Metall, das bezüglich seiner Häufigkeit auf der Erde an achter Stelle steht. Es spielt eine wesentliche Rolle in der Entwicklung allen Lebens auf der Erde, nicht nur…

Selen ist ein essentielles Spurenelement für den Menschen. Vor allem seine Funktion für das Immunsystem, Schilddrüse, Fruchtbarkeit und als Unterstützung in der Krebstherapie ist in der Wissenschaft schon lange bekannt.…

Ein gepflegter Eindruck wird durch reine, feinporige Haut, schöne Haare und Nägel unterstrichen. Das Aussehen wird durch eine gesunde Ernährung, die viele Vitalstoffe enthält, beeinflusst. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind…

Zink ist ein sehr wichtiger Mineralstoff der vor allem in tierischen aber auch vereinzelt in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt. Menschen die wenig Fleisch essen können einen Zink-Mangel ausprägen da das in…

Bei einem Magnesiummangel handelt es sich um eine verminderte Konzentration von Magnesium im menschlichen Körper. Die Ursache für eine Hypomagnesiämie können vielseitig sein und auch die Symptome…

Hashimoto zählt zu den häufigsten Schilddrüsenerkrankungen und gleichzeitig auch zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen überhaupt und betrifft vor allem Frauen im mittleren Alter.
Die typische Autoimmunthyreoiditis (ATI) ist eine langsam verlaufende,…

In den Zinkpräparaten, die auf dem Markt erhältlich sind, ist Zink in der Gestalt von anorganischen oder organischen Salzen oder in einer Kombination mit Aminosäuren vorhanden. Grundsätzlich nimmt der menschliche…

Zink gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Das heißt, der Körper ist auf Zink angewiesen und kann es selbst nicht herstellen. Seine Wirkungen auf den Körper und damit seinen Nutzen ist…

Ein Zink Mangel ist in Deutschland keine Seltenheit, denn laut der Nationalen Verzehrsstudie II sind rund 32% der Männer und 21% der Frauen davon betroffen. Gerade bei erhöhter körperlicher Arbeit,…

Zink-Aufnahme über den Darm

Die Zink-Aufnahme findet im Dünndarm statt. Dies kann durch einen aktiven oder passiven Mechanismus erfolgen. Der aktive Transport setzt eine hohe Zink-Konzentration voraus. Dieser Prozess hat…

Vitamine können bei Diabetes helfen, denn Studien legen nahe das gerade Diabetiker oft einen Mangel an wichtigen Vitalstoffen aufweisen. Mit einer gezielten Ernährung und der Zufuhr an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen…

Gerade bei älteren Menschen, die am meisten an Alzheimer bzw. Demenz leide, besteht häufig die Neigung zu einer Fehl- oder Mangelernährung. Hierbei kommt es vor allem bei der Aufnahme wichtiger…