Das macht unseren Vitamin-B-Komplex aus
Hochdosierte B-Vitamine als Komplex von naturalie®
Bist du auf der Suche nach einem Vitamin B Komplex, der nicht nur alle B-Vitamine enthält sondern auch noch wichtige Cofaktoren wie Inositol und Cholin und dazu noch hochdosiert ist? Dann hat deine Suche nun ein Ende. Denn unsere Vitamin B Kapseln enthalten alle B-Vitamine in ihrer bioaktiven Form und das in einer wirklich hohen Dosierung, wie sie sonst kaum jemand bietet. 1 Kapsel das B-Komplex deckt den Tagesbedarf (NRV-Werte) an zusätzlichen B-Vitaminen mehrfach ab. Da B-Vitamine wasserlöslich sind, kann es hier bei gesunden Menschen auch zu keiner ernsten Überdosierung kommen. Die Kapseln sind natürlich vegan und kommen ohne weitere Zusatzstoffe aus. Alle Rohstoffe sind zudem gentechnikfrei. 60 Kapseln pro BPA-freiem Braunglas, können dich ganze 2 Monate mit zusätzlichen B-Vitaminen unterstützen, wenn du die Kapseln täglich einnimmst. Nimmst du sie nur alle 2 oder 3 Tage ein, dann reicht eine Dose wesentlich länger!
Vitamin B1 bis Vitamin B12
Unter dem Begriff der B-Vitamine werden aktuell 8 verschiedene Vitamine zusammengefasst. Die Gruppe der B-Vitamin besteht aus Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin). Sie zählen anders als Vitamin D, E, K und A (fettlöslich) zu den wasserlöslichen Vitaminen. Bereits 1912 entdeckte der Biochemiker C. Funk die Wirkung dieser Vitamine. Ihre Bezeichnung als B-Vitamine bekamen sie hingegen 1916 von McCollum.
B-Vitamine sind für unseren Körper essenziell. Sie sind am Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel beteiligt, sie sind wichtig für die Hormonbildung, für die Durchblutung und für die Nerven. Insgesamt gibt es 8 B-Vitamine, die unterschiedliche Aufgaben haben. Vitamin B1 sorgt für starke Nerven, Vitamin B2 für die Entgiftung. Vitamin B3 kümmert sich um gute Fett- und Cholesterinwerte, Vitamin B5 ist für die Wundheilung zuständig, Vitamin B6 regelt zentrale Abläufe im Stoffwechsel, Vitamin B7 für Haut, Nägel und Haare. Für Schwangere ist Vitamin B9 besonders wichtig und für die Zellteilung benötigen wir Vitamin B12. Mit dem Vitamin B Komplex von naturalie kannst Du all diese Vitamine in einem Schritt Deinem Körper zuführen.
B-Vitamine in Kombination besser
Ein guter Vitamin-B-Komplex enthält alle wichtigen B-Vitamine wie Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B12 (Cobalamin). Der Vorteil gegenüber herkömmlichen Vitamin-B-Kapseln, die oft nur wenige oder gar nur 1 B-Vitamin enthalten, besteht in der Verbindung und damit auch der Wirkung der verschiedenen B-Vitamine untereinander. So werden Vitamin B12, Vitamin B6 und Folsäure (Vitamin B9) benötigt, damit der Metabolismus des Homocysteins korrekt ablaufen kann. Fehlt eines der besagten Vitamine, kommt das ganze System ins Schwanken. Weiterhin wirkt sich der Vitamin-B1- und Vitamin-B2-Gehalt auf die Verstoffwechselung von Vitamin B5, der Pantothensäure, aus.
Wie auch in der Natur, herrscht im menschlichen Organismus ein komplexes Zusammenspiel von unterschiedlichen Stoffen welche sich gegenseitig bedingen und beeinflussen. Ein Vitamin B Komplex berücksichtigt diese Zusammenhänge.
Wirkung und Nutzen von Vitamin B
Die Wirkungen der einzelnen B-Vitamine lassen sich auf einige Wirkungsfelder eingrenzen, auch wenn man sich im Detail, die einzelnen Vitamine anschauen sollte, um das volle Spektrum zu erfassen. So wirken B-Vitamine vor allem auf den Energiestoffwechsel, die Psyche und das Nervensystem ein. Je nach B-Vitamin kommen dann noch Wirkungen auf das Immunsystem, Haut, Blutkörperchen, Sehkraft, Hormontätigkeit, Schleimhäute und Zellteilung hinzu. Wichtig ist auch die Erkenntnis das die B-Vitamine auch in ihrer Wirkung von einander abhängig sind und so als Vitamin-B-Komplex effektiv wirken können. Ein Beispiel dafür ist die Pyruvat-Dehydrogenase-Reaktion.
Bessere Aufnahme von Eisen dank Vitamin-C
Eisen, gerade aus pflanzlichen Quellen hat eine schlechte Bioverfügbarkeit die durch andere Mineralstoffe oder auch Lebensmittel und Medikamente noch weiter herabgesetzt werden kann. Eisen-Bisglycinat weist zwar eine gute Resorptionsquote auf, diese kann aber durch den Cofaktor Vitamin C noch erhöht werden. Aus diesem Grund enthält unser Eisen Plus, zusätzlich 100mg reines premium Vitamin C, dass auch in seiner Bioverfügbarkeit optimiert wurde. Das Ganze wird zusätzlich in eine Matrix aus natürlichem Curryblatt-Extrakt eingebettet, der einen sehr hohen Eisengehalt besitzt. Mit Eisen Plus von naturalie bekommst du so ein durchdachtes Eisenpräparat, dass durch die Wirkstoffkombination sehr gut von deinem Körper aufgenommen werden kann.
Alles wichtige über unsere Vitamin B Komplex Kapseln
Wofür brauche ich B-Vitamine?
B-Vitamine beeinflussen enorm viele Prozesse im Körper. Je nachdem um welches B-Vitaminen es sich handelt sind es andere Vorgänge auf die es einwirkt. Ihre Wirkungen erstrecken sich auf das Immunsystem, Nerven, Gehirn, Energiestoffwechsel, Psyche, Blutbildung, Zellteilung, Haut, Haare, Schleimhäute und mehr. Ein Mangel an diesen Vitaminen kann daher negative Folgend für die Gesundheit haben.
Sind die Kapseln vegan?
Alle enthalteten Rohstoffe sind vegan und nicht tierischen Ursprungs. Die Kapseln sind zusätzlich lactosefrei, sojafrei, glutenfrei, hefefrei und gentechnikfrei.
Was unterscheidet unseren Vitamin B Komplex von Anderen?
Sind Zusatzstoffe in dem Produkt?
Unsere B-Vitamine enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe nur reine Wirkstoffe.
Warum sind die B-Vitamine so hochdosiert?
B-Vitamine zählen zu den wasserlöslichen Vitaminen und werden vom Körper bei einem Überschuss in der Regel einfach wieder ausgeschieden. Aus diesem Grund ist eine Überdosierung selbst bei etwas höheren Dosen eher selten. Wir haben unsere Kapseln so hoch dosiert, da oft einfach höhere Mengen benötigt werden um z. B. einem Vitamin-B-Mangel auszugleichen. So muss man einfach weniger Kapseln schlucken.
Was ist in unseren Vitamin B Kapseln enthalten?
Zutaten: Myo-Inositol, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Calcium-D-Pantothenat, Cholinbitartrat, Riboflavin-5-Phosphat, Thiaminhydrochlorid, Nicotinamid, Inositolhexanicotinat, Pyridoxal-5-Phosphat, Biotin, 5-Methyltetrahydrofolat (Quatrefolic®), Adenosylcobalamin, Methylcobalamin, Hydroxocobalamin
Inhaltsstoffe | Menge pro Tagesdosis (1 Kapsel) |
|---|---|
Inositol | 250,0 mg - * |
Vitamin B5 (Pantothensäure als Calciumpantothenat) | 100,0 mg – 1666,0 %* |
Cholin (als Cholinbitartrat) | 50,0 mg - * |
Vitamin B1 (Thiamin als Thiaminhydrochlorid) | 40,0 mg – 3636,4 %* |
Vitamin B2 (Riboflavin als Riboflavin-5-phosphat) | 50,0 mg – 3571,4 %* |
Vitamin B3 (Niacin als Nicotinamid und Inositolnicotinat) | 75,0 mg – 468,7 %* |
Vitamin B6 (Pyridoxin als Pyridoxal-5-phosphat) | 10,0 mg – 714,2 %* |
Vitamin B7 (Biotin als D-Biotin) | 2000,0 µg – 4000,0 %* |
Vitamin B12 (Cobalamin als AHM Komplex mit je 150 µg) | 450,0 µg – 18000,0 %* |
Vitamin B9 (Folsäure als Methyltetrahydrofolat) | 400,0 µg – 200,0 %* |
*RM (%): Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011
Wann sollte ich Kapseln am besten Einnehmen?
Wir empfehlen die Vitamin B Kapseln am besten am Morgen oder gegen die Mittagszeit etwa 45 Minuten – 1 Stunde nach der Mahlzeit einzunehmen. Auf nüchternen Magen, kann es zu Problemen kommen.
Kann ich B-Vitamine mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Es ist möglich die B-Vitamine mit andere Nahrungsergänzungsmittel zu kombinieren. Eine Kombination mit anderen Vitaminen wie Vitamin-C oder Vitamin-D und auch Omega 3 Fettsäuren oder Aminosäuren ist denkbar. Bei Mineralstoffen kommt es auf die Dosierung dieser an. Hochdosierte Mineralstoffe sollten im Abstand von 1 Stunde danach eingenommen werden.
Haben B-Vitamine Wechselwirkungen mit Medikamenten?
B-Vitamine gelten als sicher und gut verträglich. Es gibt einige Medikamente die die Aufnahme von B-Vitaminen hemmen können, dazu zählen Protonenpumpenhemmer, Metformin und Antibabypillen. Bei Medikamenteneinnahme sollte vorab der Arzt konsultiert werden.
Für wen eignen sich die hochdosierten Vitamin B Kapseln?
Aufgrund der hohen Dosierung eignen sich unsere Vitamin B Kapseln vor allem für Menschen die einen ausgeprägten Mangel an verschiedenen B-Vitaminen haben oder einen sehr hohen Bedarf, durch Krankheit, Medikamente oder körperliche Belastungen.
Kann ich die Kapseln auch in der Schwangerschaft nehmen?
B-Vitamine sind für die werdende Mutter und das ungeborene Kind sehr wichtig. Besonders Folsäure wird in diesem Zusammenhang immer wieder erwähnt. Dabei erhöht sich in dieser Phase auch der Bedarf an weiteren B-Vitaminen. Schwangere Frauen sollten daher ausreichend B-Vitamine durch Nahrungsmitteln zuführen. Ist dies nicht möglich können zusätzliche B-Vitamine durch Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin-B-Kapseln eingenommen werden um den Bedarf sicher zu stellen. Vor der Einnahme sollte aber die Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
Wann wird meine Bestellung versendet?
Wir versenden deine Bestellung in der Regel gleich am nächsten Werktag, nachdem diese bei uns eingegangen und die Bezahlung erfolgt ist. Bei der Zahlung per Vorkasse ist ein Versand erst möglich, nachdem das Geld auf unserem Konto eingegangen ist.
Wie lange dauert der Versand?
Wir versenden deine Pakete mit DHL und der Deutschen Post. Die Lieferzeit beträgt innerhalb Deutschlands 2-5 Werktage und ins europäische Ausland 3-10 Werktage.
Wie ensteht ein Mangel an B-Vitaminen?
Neben seiner primären Funktion der Bindung von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen, hat Eisen weitere wissenschaftlich anerkannte Wirkungen und trägt bei zu:
Vitamin-B-Mangel beheben
Handelt es sich um einen sehr ausgeprägten Mangel, lässt sich dieser nur schwer alleine durch entsprechende Lebensmittel beheben. Hier sollte auf ein geeigneten und hochdosierten Vitamin B Komplex zurückgegriffen werden. Ist der Mangel behoben gilt es darauf zu achten, regelmäßig Vitamin-B-reiche Nahrungsmittel zu essen (Reiskleie, Weizenkleie, Feldsalat, Hühnerfleisch, Sesamsamen, Leber, etc.) um einen erneuten Mangel vorzubeugen. Je nach Ernährungsform oder individuellen Voraussetzung ist auch die regelmäßige Einnahme eines Vitamin-B-Komplexes als Nahrungsergänzungsmittel angebracht, da der Vitamin-B-Bedarf ansonsten nicht gedeckt werden kann.
Dosierung von B-Vitaminen
Die Dosierung von B-Vitaminen ist wie bei allen anderen Vitalstoffen sehr individuell, da einige Faktoren bedacht werden müssen, darunter Ernährung, Lebensstil, Krankheiten und Medikamenteneinnahme. Eine pauschale Aussage ist daher eher schwierig. Um eine für sich passende Dosierung zu finden kann man sich an den geltenden Richtwerten der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) orientieren, hier gilt aber auch, dass diese keine besonderen Umstände oder individuelle Voraussetzungen berücksichtigen und mitunter zu gering sein können. Im Zweifel hilft der Gang zu einem fachkundigen Arzt oder Heilpraktiker.
Kann man B-Vitamine überdosieren?
Da die Vitamin-B-Gruppe zu den wasserlöslichen Vitaminen zählt ist eine Überdosierung relativ schwierig. Überschüsse werden in der Regel durch die Niere ausgeschieden. Ist seltenen Fällen, wenn eine unsachgemäße Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erfolgt ist dies aber durchaus möglich. Die Mengen die hierzu benötigt werden sind jedoch sehr hoch und werden bei einer normalen Einnahme eines Vitamin-B-Komplexes in der Regel nicht erreicht.
