Darmflora
Die Darmflora eines jedes Menschen ist so individuell wie er selbst und beherbergt eine Vielzahl an Bakterienstämmen. Diese leben im besten Fall in einem Gleichgewicht und können so pathologische (krankmachende) Keime und Bakterien abwehren. Ebenso hat der Darm einen wesentlichen Einfluss auf die Abwehr von Krankheiten, da hier knapp 80% des Immunsystem sitzen. Ist der Darm krank so ist es auch oft der Mensch, daher sollte man sich um seine “innere Mitte” kümmern. Unterstütze deine Darmflora mit unseren hochwertigen Milchsäurebakterien, als Pulver oder Kapseln.
Unsere Produkte für deinen Mittelpunkt
Was sind Milchsäurebakterien?
Milchsäurebakterien zu den auch Lactobacillen (Laktobakterien) und Bifidobakterien zählen, sind grampositive, fakultativ anaerobe Bakterien. Sie bauen zu Ihrer eigenen Energiegewinnung verschiedene Zucker durch Fermentation, also ohne Sauerstoffbeteiligung, zu Milchsäure und teilweise auch anderen Säuren ab. Sie selbst vertragen eine solche saure Umgebung gut und können sich auch in diesem Milieu noch vermehren.
Andere Bakterien aber hindert eine solche Umgebung am Wachstum. Davon profitiert der menschliche Wirtsorganismus, denn die Laktobazillen halten so schädliche Bakterien im Zaum und helfen somit bei der Abwehr von Infektionen.
Die Darmflora und das ungleichgewicht (Dysbiose)
Die Zusammensetzung der Mikroorganismen im Darm (Darmmikrobiom) spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Je gesünder die Darmflora, umso geringer die Gefahr für akute aber auch chronische Krankheiten. Der Begriff Darmflora (oder Darmmikrobiom) umschreibt die Gesamtheit aller im Darm ansässigen Mikroorganismen im Darm des Menschen. Dazu zählen nicht nur die nützlichen Darmbakterien, sondern auch die im Darm ansässigen schädlichen Bakterien und Pilze. Alle diese Mikroorganismen besiedeln im Grunde den gesamten Verdauungskanal – von der Mundhöhle bis zum Enddarm. Als Darmflora bezeichnet man jedoch ausschließlich die Mikroorganismengemeinschaft des Dünn- und Dickdarmes.
Je nachdem, ob die nützlichen Darmbakterien überwiegen oder aber die schädlichen Darmbakterien überhand genommen haben, spricht man von einer gesunden Darmflora oder von einer gestörten Darmflora (Dysbiose). Gerät also das Darmmikrobiom (durch Antibiotika/Medikamente, Stress, falsche Ernährung z.B. mit zu viel Zucker, Umweltbelastungen oder auch einen ungesunden Lebensstil) aus dem Gleichgewicht , kann das weitreichende Folgen für die Gesundheit haben. Es entsteht eine Dysbiose (ein Ungleichgewicht der Mikroorganismen im Darm). Bei einer Dysbiose ziehen sich die freundlichen Bakterien (z.B. Laktobakterien und Bifidobakterien) zugunsten der schädlichen Fäulnisbakterien zurück. Das Milieu sagt ersteren nicht mehr zu. Sie fühlen sich nicht mehr wohl. Das wirkt sich automatisch negativ auf unser Befinden aus. Diese äußert sich durch Verdauungsprobleme, Müdigkeit und Erschöpfung, erhöhte Infektanfälligkeit, Allergien oder anderen Krankheiten.
Nutzen von Milchsäurebakterien
Milchsäurebakterien zählen zu den nützlichen Darmbakterien. Sie sorgen für eine gute Verdauung, ein starkes Immunsystem und eine intakte Darmschleimhaut. Sie kommen aber auch in der Therapie von zahlreichen Krankheiten zum Einsatz. Wenn der Darm reichlich mit Laktobakterien und Bifidobakterien sowie anderen Arten besiedelt ist, dann können sie erfolgreich schädliche Mikroorganismen wie z. B. Pilze verdrängen. Gleichzeitig bilden Laktobakterien Stoffe, mit denen sie Krankheitserreger bekämpfen.
Da Laktobakterien überdies Milchsäure bilden, sorgt diese Säure für das im Darm erwünschte leicht saure Milieu, indem sich viele schädliche Bakterien gar nicht erst wohl fühlen. Zusätzlich stärken Laktobakterien die Barrierefunktion der Darmschleimhaut und können auf diese Weise Allergien, Unverträglichkeiten, Entzündungen und Autoimmunkrankheiten vorbeugen.
Eine der wichtigsten Aufgaben der Laktobakterien ist ferner die Unterstützung der Verdauung, da sie die Bioverfügbarkeit von Nähr- und Vitalstoffen verbessern, so dass der Organismus diese leichter verdauen und in höherem Maß aufnehmen kann. Auf diese Weise verbessern Laktobakterien die Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Stoffen.
Qualität von Milchsäurebakterien
Hochwertige Milchsäurebakterien zeichnen sich durch eine hohe Anzahl lebender Kulturen (Multi-Stamm-Präparate), Magensaftresistenz und das Fehlen unnötiger Zusatzstoffe aus. Sie können so die Darmflora, das Immunsystem und die Darmgesundheit, insbesondere nach Antibiotikaeinsatz fördern.
Hochwertige Probiotika kombinieren verschiedene Stämme (z. B. Lactobazillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobakterien) für einen breiteren Effekt. Die Bakterien müssen den Magensaft überleben, um den Darm zu erreichen. Eine hohe KBE Zahl (Anzahl lebender Keime) ist entscheidend für die Wirksamkeit. Bestimmte Stämme sind für spezifische Indikationen besser geeignet (z. B. Lactobacillus reuteri für Kinder). Qualitätsprodukte enthalten oft Präbiotika (Inulin), die als Nahrung für die guten Bakterien dienen. Zudem sind die genstabil.
