Das macht unsere Vitamin K2 Tropfen aus
Vitamin K2 Tropfen mit K2VITAL® von naturalie®
Vitamin K2 Tropfen von naturalie enthalten den premium Markenrohstoff K2VITAL® von Kappa aus Norwegen. Pro Tropfen bekommst du ganze 25 µg reines Vitamin K2 MK7 mit mindestens 99 % all-trans isomeren. Gelöst in fast geschmacksneutralem MCT-Kokos-Öl versorgt dich eine Flasche bei 200 µg Tagesdosis über einen Zeitraum von 180 Tagen mit zusätzlichem Vitamin K2. Natürlich ist das K2 vegan und es kommen keine weiteren unnötigen Zusätze zum Einsatz. Für deine Sicherheit wurde die Vitamin K2 Tropfen in einem unabhängigen Labor auf Schadstoffe geprüft.
Was macht K2VITAL® besonders?
K2VITAL® ist ein Markenrohstoff welcher durch ein patentiertes Verfahren hochreines und stabiles Vitamin K2 in einer gleichbleibenden Qualität gewährleistet. Es enthält die bioverfügbare Form des Vitamin K2 – MK7 mit einem all-trans Anteil von 99,7 %. Andere K2 Rohstoffe können instabil sein oder die Qualität schwankt. Weiterhin wird K2VITAL® in mehreren Klinischen Studien genutzt um die Auswirkungen einer K2 Einnahme auf die Gesundheit zu analysieren.
K2 Tropfen – der unterschied von Vitamin K1 und Vitamin K2
Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, zu denen auch Vitamin A, D und Vitamin E gehören. Chemisch wird es als Menachinon bezeichnet und ist an der Synthese von Osteocalcin sowie dem Matrix-Gla-Protein Stoffwechsel beteiligt. Der Körper stellt es in geringen Mengen im Darm durch Bakterien selbst her.
Grundlegend unterscheidet die Literatur zwischen Vitamin K1 (Phyllochinon) und K2. Beide Formen kommen in der Natur vor. Während Vitamin K1 vorrangig in grünen Blättern und Gemüsesorten zu finden ist (Grünkohl, Blattspinat, Feldsalat, Rucola, Blumenkohl), findet sich K2 in hohen Mengen nur in fermentierten Lebensmitteln wie Natto oder Sauerkraut, weshalb es häufig durch K2 Tropfen ergänzt wird.
Ein großer Unterschied der beiden Formen ist deren Aufnahme und Bioverfügbarkeit. Vitamin K1 wird nur sehr mäßig resorbiert, während Vitamin K2 eine sehr gute Resorption aufweist. Auch die Verstoffwechselung scheint eine andere zu sein. K1 wird nach der Aufnahme in die Leber transportiert und dort rasch abgebaut. K2 hingegen verbleibt nicht in der Leber, sondern wird in die Blutbahn und die peripheren Gewebe weitergeleitet. Dies scheint auch der Grund zu sein, weshalb Wirkungen beobachtet wurden, die nur durch Vitamin K2 erreicht werden konnten, nicht aber durch K1.
Vitamin K2 und seine verschiedenen MK-Formen
In K2 Tropfen können verschiedene Formen des Vitamin K2 zum Einsatz kommen: MK4, MK7, MK9, MK10 usw. Diese unterscheiden sich in der Länge ihrer Seitenkette (chemisch gesehen, je länger diese ist umso größer ist die Zahl nach dem MK) und auch noch bezüglich ihrer räumlichen Anordnung in cis- oder trans-Isomere. Neuere Forschungen zeigen auf, dass Vitamin K2 als MK7 mit einem möglichst hohen Anteil an trans-Isomeren am besten vom Körper aufgenommen wird und so auch eine Wirkung entfalten kann. Aus diesem Grund kommt in unseren K2 Tropfen reines K2 als MK7 mit 99% all Trans Anteil zum Einsatz.
Alles wichtige über unsere Vitamin K2 Tropfen
Wofür brauche ich Vitamin K2?
Vitamin K2 ist nicht gleich Vitamin K oder K1. Im Körper hat es teils andere Aufgaben und Wirkungen. So ist Vitamin K2 ein wesentlicher Cofaktor im Calciumstoffwechsel, wie auch Vitamin D. Grundlegend sorgt es dafür, das Calcium, welches von Vitamin D vermehrt freigesetzt wird, wieder in die Knochen und Zähne eingelagert werden kann. Darüber hinaus gibt es Forschungen die einen Einfluss von K2 auf die Mitochondrien und den Aufbau von Myelin studieren.
Sind die Tropfen vegan?
Die Vitamin K2 Tropfen sind zu 100 % vegan.
Wie schmecken die K2 Tropfen?
Als Trägeröl dient MCT-Öl aus der Kokosnuss, dies ist sehr stabil und dazu noch fast geschmacksneutral.
Was ist der all-trans Anteil und warum ist er wichtig?
Es gibt beim Vitamin K2 chemisch gesehen sogenannte cis- oder trans- Isomere, diese bestimmen laut Forschung die Aufnahme des Vitamin K2 im Körper. Je mehr trans-Isomere vorhanden sind umso besser ist die Aufnahme.
Was ist in unserem Vitamin K2 enthalten?
Zutaten: Mittelkettige Triglyceride (MCT-Öl) aus Kokos, Vitamin K2 (K2VITAL®)
Inhaltsstoffe | Menge pro Portion (8 Tropfen) |
|---|---|
Vitamin K2 (K2VITAL®) | 200,0 µg - 267 %* |
*RM (%): Referenzmengen für den durchschnittlichen Erwachsenen nach VO (EU) 1169/2011
Wann sollte ich die Tropfen am besten Einnehmen?
Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin und sollte daher immer mit etwas fetthaltigem eingenommen werden. Da die Tropfen bereist in Öl gelöst sind, können sie aber auch losgelöst von einer Mahlzeit eingenommen werden.
Kann ich Vitamin K2 mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Es ist möglich Vitamin K2 mit anderen Vitaminen, Aminosäuren, Mineralstoffe und Fetten zu kombinieren, es sollten aber nicht zu viele sein. So macht eine Kombination mit Calcium, Magnesium, D3, Zink, Vitamin A, Vitamin E oder auch B-Vitaminen Sinn.
Kann ich Vitamin K2 zusammen mit Medikamenten einnehmen?
In normalen Dosierungen eingenommen hat Vitamin K2 keine nennenswerten Nebenwirkungen. Es kann aber zu einer Wechselwirkung mit blutgerinnungshemmenden Medikamenten wie z. B. Marcumar kommen. Solltest du solche Medikamente einnehmen ist die Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.
Für wen eignen sich die Vitamin K2 Tropfen?
Unsere Vitamin K2 Tropfen eignen sich perfekt als Ergänzung zur Einnahme von Vitamin D oder Calcium um hier die Aufnahme und Wirkungen zu optimieren. Auch wenn durch die Nahrung nicht genügend Vitamin K2 aufgenommen wird, kann eine zusätzliche Einnahme durch Tropfen sinnvoll sein.
Kann ich Vitamin K2 auch in der Schwangerschaft nehmen?
Vitamin K2 gilt in normalen Dosierungen als sicher und gut verträglich. Aktuell gibt es aber keine nennenswerten Studien die Auswirkungen einer Vitamin-K2-Subsitution in der Schwangerschaft Untersucht haben. Daher ist vor der Einnahme die Rücksprache mit einem Arzt ratsam.
Wann wird meine Bestellung versendet?
Wir versenden deine Bestellung in der Regel gleich am nächsten Werktag, nachdem diese bei uns eingegangen und die Bezahlung erfolgt ist. Bei der Zahlung per Vorkasse ist ein Versand erst möglich, nachdem das Geld auf unserem Konto eingegangen ist.
Wie lange dauert der Versand?
Wir versenden deine Pakete mit DHL und der Deutschen Post. Die Lieferzeit beträgt innerhalb Deutschlands 2-5 Werktage und ins europäische Ausland 3-10 Werktage.
Vitamin K2 und seine Wirkungen
Eine besondere Rolle kommt Vitamin K2 im Vitamin-D-Stoffwechsel und im speziellen bei der Verwertung des durch Vitamin D freigesetzten Calciums zu. Dies passiert durch Osteocalcin und das Matrix-GLA-Protein. Diese beiden Stoffe sorgen mehr oder weniger dafür, dass das Calcium sich nicht vermehrt an den Gefäßwenden ablagern (ggf. Arteriosklerose) kann und wieder in die Knochen eingebaut wird. K2 Tropfen sind daher eine gute Ergänzung bei einer Vitamin D einnahme.
Weitere Studienergebnisse im Tiermodell deuten darauf hin, das Vitamin K2 einen positiven Einfluss auf die Kraftwerke unserer Zellen die Mitochondrien haben kann und es auch einen Zusammenhang zwischen Vitamin K und dem Aufbau von Myelin (Nervenbahnen Ummantelung aus Lipiden, Proteinen und Wasser) zu geben scheint. (1,2)
Gibt es einen Mangel an Vitamin K?
Eine besondere Rolle kommt Vitamin K2 im Vitamin-D-Stoffwechsel und im speziellen bei der Verwertung des durch Vitamin D freigesetzten Calciums zu. Dies passiert durch Osteocalcin und das Matrix-GLA-Protein. Diese beiden Stoffe sorgen mehr oder weniger dafür, dass das Calcium sich nicht vermehrt an den Gefäßwenden ablagern (ggf. Arteriosklerose) kann und wieder in die Knochen eingebaut wird. K2 Tropfen sind daher eine gute Ergänzung bei einer Vitamin D einnahme.
Weitere Studienergebnisse im Tiermodell deuten darauf hin, das Vitamin K2 einen positiven Einfluss auf die Kraftwerke unserer Zellen die Mitochondrien haben kann und es auch einen Zusammenhang zwischen Vitamin K und dem Aufbau von Myelin (Nervenbahnen Ummantelung aus Lipiden, Proteinen und Wasser) zu geben scheint. (1,2)
Welche Vitamin-K-Form ist die Beste?
Wie bereits im oberen Teil beschrieben, weist Vitamin K1 nur eine sehr geringe Bioverfügbarkeit von knapp 10% auf. Vitamin K2 hingegen wird vom Körper deutlich besser aufgenommen. Doch auch die verschiedenen Formen des K2 – MK4, MK6, MK7, MK9 usw. werden differenziert resorbiert. Forschungen und Studien beschäftigen sich zum Großteil mit den MK4 und MK7 Varianten. Beide haben ihre Vorteile, wobei Vitamin K2 MK7 eine höhere Bioverfügbarkeit als MK4 und eine längere Verweildauer im Blut aufweist. Ebenso ist der Körper in der Lage, aus MK7 Vitamin MK4 zu gewinnen und hier das Level im Körper ansteigen zu lassen. Im Verhältnis würde man deutlich mehr MK4 benötigen, um eine entsprechende Wirkung zu erreichen. In K2 Tropfen ist daher die Verbindung MK7 mit einem möglichst hohen all Trans Anteil erste Wahl.
Quellen / Literatur
(1) Vos M, Esposito G, Edirisinghe JN, Vilain S, Haddad DM, Slabbaert JR, Van Meensel S, Schaap O, De Strooper B, Meganathan R, Morais VA, Verstreken P. Vitamin K2 is a mitochondrial electron carrier that rescues pink1 deficiency. Science. 2012 Jun 8;336(6086):1306-10. doi: 10.1126/science.1218632. Epub 2012 May 10. PMID: 22582012.
(2) Crivello N. A, Casseus S. L, Peterson J. W (2010) Tufts University Boston. Journal of Nutritional Biochemistry. Age- and brain-region-specific effects of dietary vitamin K on myelin sulfatides. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2891353/
