NAC Pulver hochrein von naturalie

N-Acetyl-L-Cystein kurz NAC, ist die acetylierte Form der schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein. Sie ist jedoch stabiler als normales L-Cystein und zu dem bioverfügbarer. In Lebensmitteln kommt NAC vor allem in Puten- und Hähnchenfleisch aber auch in Eiern, Knoblauch und einigen Gemüsen und Früchten vor. N-Acetyl-L-Cystein wird nach der Einnahme im Körper in L-Cystein umgewandelt und entfaltet dann so seine Wirkung. Auch ist der Körper selber in der Lage diese Aminosäure, aus den Aminosäuren Serin und Methionin herzustellen. Als primärer Speicherort dienen die Haare und Nägel. Als NAC Pulver kannst es als Nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen und von seinen positiven Eigenschaften profitieren.

Funktion von N-Acetyl-L-Cystein im Körper

Nach der Umwandlung von N-Acetyl-L-Cystein in der Leber zu “nur” Cystein erfüllt diese Aminosäure vielfältige Aufgaben im Körper. Hierzu zählen unter anderem seine Funktion als “Radikalfänger” und sogenanntem Antioxidants sowie seine Beteiligung an der Bildung von Haaren, Nägeln, Knorpel und Bindegewebe. Cystein ist ebenso wichtig zur Bildung der Aminosäure Taurin und dem Coenzym_A (CoA), welches ein elementarer Faktor im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel ist. Eine weitere primäre Funktion von L-Cystein ist seine Bedeutung als Vorläufersubstanz für die Bildung von Glutathion. Dieses wird oft als zentraler Stoff des körpereigenen “Entgiftungssystem” angesehen und auch als “Master-Antioxidant” bezeichnet. (1,2)

Noch mehr Wissenswertes über NAC

Du möchtest noch mehr über N-Acetyl-L-Cystein erfahren? Dann solltest du dir unseren umfrangreichen Beitrag zu diesem Thema anschauen. Hier bekommst du Infos über die Wirkungen, Dosierungen und mehr.

ZUM NAC Beitrag

N-Acetyl-L-Cystein (NAC) – Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen

By nat342

Posted in Allgemein

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NAC als Schleimlöser

N-Acetyl-L-Cystein ist vielen als Name so nicht bekannt aber unter einem anderem sicherlich schon, denn es ist der Hauptwirkstoff des ACC-Hustenlösers.(3) So tritt eine weitere Eigenschaft der Aminosäure auf den Plan, ihre Wirkung auf die Lunge und die Schleimlösung. Die Lunge als primäres Organ der Atmung ist ständig Keimen, Bakterien, Staub und Umweltgiften ausgesetzt. NAC kann hier mit seinen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften helfen, das die Lunge diese Belastungen besser verarbeitet. (3)

N-Acetyl-L-Cystein für Entgiftung und die Leber

NAC wirkt nicht direkt auf die Lebergesundheit und die Entgiftung ein. Seine Wirkung ist eher sekundär durch seinen Einfluss auf die Bildung von Glutathion. Die Leber hat im menschlichen Körper mit die höchste Glutathion-Konzentration und ist mit eines der primären Entgiftungsorgane. Hier werden eigentlich nicht ausscheidbare Stoffe durch komplexe Prozesse in ausscheidbare Stoffe umgewandelt. Für diesen Schritt ist Glutathion ein entscheidender Baustein. Studien bestätigen ebenfalls das N-Acetyl-L-Cystein sich durch seine Funktion als Vorläufersubstanz des Glutathion positiv auf die Lebergesundheit auswirken kann und auch in der Behandlung nach Drogenkonsum oder Alkoholmissbrauch und damit assoziierten Leberschäden eingesetzt werden sollte (4).