N-Acetyl-L-Cystein (NAC) – Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen
N-Acetyl-L-Cystein, abgekürzt NAC, oder als Acetyl Cystein deklariert, ist den meisten als Wirkstoff bei erkältungsbedingtem Husten oder Bronchitis bekannt. Es…
Milchsäurebakterien und die Darmgesundheit
Unser Darm ist ein hochkomplexes System indem Milliarden von sogenannten Milchsäurebakterien leben. Vor allem in den letzten Jahren hat das…
Allgemein
Magnesiumbedarf – mit Bedarfsrechner
Von Magnesium hast du bestimmt schon einmal gehört – es handelt sich immerhin auch um eines der wichtigsten Mengenelemente im menschlichen Körper.…
Was sagt der TOTOX-Wert von Omega 3 Fettsäuren aus?
Omega-3 ist wichtig für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und eine ausreichende Zufuhr trägt dazu bei, schlechtes Cholesterin abzubauen und die Triglyzeridwerte zu…
Die Wirkung von Omega 3 Fettsäuren
Omega 3 Wirkungen - erfahre wie die gesunden Fettsäuren deine Gesundheit unterstützen können.
Allgemein
Kritische Vitamine und Mikronährstoffe bei vegetarischer oder veganer Ernährung
Vegetarische und vegane Ernährungsweisen sind verbreiteter denn je. Während der Vegetarismus vor einigen Jahrzehnten nur eine kleine Rolle spielte und…
