Ashwagandha (Schlafbeere) – Wirkung, Nebenwirkung, Anwendung und Dosierung
Ashwagandha Ashwagandha auch bekannt als Schlafbeere, findet seit mehr als 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung und ist auch heute noch in Indien als offizielles Heilmittel in Indien gelistet[1]. Ashwagandha ist Sanskrit (ashwa, Pferd; gandga, riechen) und beschreibt den…