Coenzym Q10 Kapseln hochdosiert 100 mg – bioaktives Kaneka Ubiquinol® – 60 Kapseln

Coenzym Q10 Kapseln hochdosiert 100 mg – bioaktives Kaneka Ubiquinol® – 60 Kapseln

geprüfte Gesamtbewertungen (35 Kundenbewertungen)

36,99 

  • bioaktives, premium Marken Coenzym Q10 von Kaneka aus Japan
  • hochdosiert mit 100 mg Q10 – Ubiquinol™ pro Kapsel
  • lichtgeschützte Kapsel und Braunglasdose für optimalen Rohstoffschutz
  • laborgeprüft auf Schwermetalle und Bakterien

Vorrätig

902,19  / kg

Spare mit unseren Mengenrabatten

3% beim Kauf von 2 Produkten
5% beim Kauf von 3 Produkten
7% beim Kauf von 4 Produkten
10% beim Kauf von 5 Produkten
Die Rabatte sind Produktunabängig!

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vegan
VEGetarisch
durchdacht
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sojafrei
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gentechnikfrei
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Warum Coenzym Q10 Kapseln einnehmen?

Coenzym Q10 oder auch Ubichinon-10 genannt, ist eine Stoff der vom Körper selbst gebildet wird. Es ist als Coenzym an der oxidativen Phosphorylierung beteiligt, über die 95% der gesamten Energie des Körpers (ATP – Adenonsintriphosphat) bereitgestellt wird. Vor allem Herz, Lunge und Leber weisen sehr hohe Werte an Q10 auf, da sie einen hohen Energiebedarf haben.

Mit steigendem Alter sinkt die Fähigkeit des Körpers diese wichtige Substanz selbst zu synthetisieren.

Aber auch bei einem Gendefekt der Q10-Synthese, bei mitochondrialen Erkrankungen, bei hohem oxidativen Stress oder bei Statin Therapien kann ein Mangel an Q10 im Körper herrschen, welcher eine Einnahme von Q10 Kapseln rechtfertigt. Gerade letzteres Betrifft doch sehr viele Menschen die Herzprobleme haben oder aufgrund einer Herzkrankheit Statine einnehmen müssen. Man geht aktuell davon aus, das die körpereigene Q10 Produktion durch diese Medikamente um bis zu 50% gesenkt wird. In solchen Fällen ist aus unserer Sicht die zusätzliche Zufuhr durch Q10 Kapseln, nach Rücksprache mit dem Arzt sehr sinnvoll.

Der Q10-Bedarf nimmt mit steigendem Alter zu, da die eigene Q10-Gewinnung abnimmt. Auch Sportler und Menschen mit Krankheiten oder Stress können einen erhöhten Bedarf an Coenzym Q10 haben, welcher sich nicht immer alleine durch die Nahrung decken lässt.

Q10 bedarf decken

Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von Q10 in unseren Zellen ab. So haben etwa 80-Jährige nur noch 60% des Q10-Gehalts im Herzen wie es 20-Jährige haben. Dies legt den Rückschluss nahe, das man mit steigendem Alter einen erhöhten Bedarf haben kann. Dieser kann zum einen durch Nahrungsmittel gedeckt werden, die einen hohen Q10-Gehalt haben, hierzu zählen: Fleisch, Fisch, Leber, Ei und Butter. Pflanzliche Lebensmittel haben eher geringere Mengen enthalten. Ernährt man sich vegan, kann dies langfristig zu einem Q10 Mangel führen. Nicht nur wegen dem Verzicht auf tierische Lebensmittel, die hohe Q10-Mengen aufweisen, sondern auch wegen den B-Vitaminen, die ebenfalls durch einen Fleischverzicht zu kurz kommen und damit die eigene Q10-Produktion herabsetzen können.

Für einen gesunden Erwachsenen Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung macht es nur wenig Sinn hohe Mengen an Q10 einzunehmen. Mit steigendem Alter, bei Krankheiten oder Medikamenten-Einnahme kann allerdings der Q10-Bedarf oft nicht mehr alleine nur durch die Nahrung gedeckt werden. Hier bieten sich dann hochwertige Q10 Kapseln an.

Q10 Mangel erkennen

Wie bemerkt man einen Q10-Mangel? Diese Frage lässt sich gar nicht so einfach beantworten, da es bis jetzt keine konkret festgelegten Symptome für einen Q10-Mangel gibt, die nicht auch auf andere Mangelzustände zutreffen könnten. Zu den Symptomen die häufig bei einem Mangel an Coenzym Q10 auftreten, zählen Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und schnelle Ermüdung. Damit der Q10 Mangel belegbar nachgewiesen werden kann, ist es ratsam die Q10-Konzentration bei einem fachkundigen Arzt oder Heilpraktiker durchführen zu lassen.

Q10 Kapseln – wie hoch dosieren?

Bei der Dosierung von Q10 Kapseln gibt es keine klaren Richtwerte an die man sich halten kann bzw. die von offizieller Seite z. B. der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) vorgeschrieben werden. Q10 ist per se kein Vitamin auf wenn oft als Vitamin Q10 bezeichnet wird. Vielmehr gilt es bei der Dosierung auf individuelle Faktoren Rücksicht zu nehmen. So haben Krankheiten, die Einnahme von Medikamenten und auch das Alter einen Einfluss auf die Dosierung. Im Allgemeinen liegt eine tägliche Zufuhr bei 30-100 mg welche als “sicher” erachtet werden kann. Höhere Dosierungen sollte man mit einem Facharzt besprechen.

Wechselwirkungen und Cofaktoren von Q10 Kapseln

Wie fast jeder Stoff im Körper interagiert auch Q10 mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen und ist auch in der Lage, die Wirkung einiger Medikamente zu beeinflussen. Zu diesen Medikamenten gehören Blutgerinnungshemmer (sog. Antikoagulantien) sowie Pharmazeutika mit dem Inhaltsstoff Theophyllin. Damit eine körpereigene Q10 Synthese optimal ablaufen kann, bedarf es unter anderem einer ausreichenden Versorgung mit B-Vitaminen, Vitamin-E, Zink, Selen und die Aminosäuren Phenylalanin und Tyrosin. Bei der Einnahme von Q10 Kapseln sollten diese Dinge berücksichtig werden.

Kaneka Ubiquinol – premium Qualität

Bei der Wahl eines Produktes sollte man vor allem auf den Rohstoff achten, denn dieser ist entscheidend für die Qualität. Denn auch beim Q10 gilt, dass Q10 nicht gleich Q10 ist. Grundsätzlich gibt es zwei Formen in Nahrungsergänzungsmitteln, Ubichinon und Ubiquinol auch Ubichinol genannt, die sich in ihrer Bioverfügbarkeit unterscheiden (mehr dazu weiter unten auf dieser Seite). Doch auch beim Ubiquinol gibt es Qualitätsunterschiede. Marktführer Kaneka ist es gelungen ein Q10 als Ubiquinol aus Hefe zu fermentieren, wobei das Endprodukt dann hefefrei ist. Das so gewonnene Coenzym Q10 ist sehr stabil und 3-8 Mal wirksamer als herkömmliches Q10. Die Stabilität ist umso wichtiger da sich das bioaktive und reduzierte Ubiquinol bei Kontakt mit Sauerstoff in das weniger bioverfügbare Ubichinon umwandelt.

Dies ist auch der Grund, weshalb wir auf die original Kapseln von Kaneka zurückgreifen, denn diese wurde extra entwickelt, um den hochwertigen und oxidationsanfälligen Rohstoff zu schützen.

Einen umfangreichen Artikel über Coenzym Q10, seine Wirkungen, Anwendungsgebiete und Nebenwirkungen findest du hier.

opc kapseln

Coenzym Q10 ist für den Körper und seine Energieproduktion sehr wichtig, wirkt aber auch darüber hinaus.

Aktiviertes und antioxidatives Ubichinol ist das Mittel der Wahl, denn es ist der oxidativen Form, Ubichinon, dank seiner verbesserten Resorption im Körper voraus.

q10 kapseln

Ubichinol oft besser als Ubichinon

Der Markt an Coenzym Q10 Produkten ist sehr unüberschaubar und die verschiedenen Q10 Formen Ubichinon und Ubichinol/Ubiquinol machen die Verwirrung komplett.
Die Wirkung und Resorption eines Rohstoffes ist nur so gut wie seine Qualität. Zwischen den angebotenen Q10-Produkten gibt es teils gravierende Unterschiede die auf den ersten Blick nicht erkenntlich sind.

Bei der Wahl geeigneter Q10-Kapseln sollte darauf geachtet werden, das diese die aktive, antioxidative Form des Q10 – Ubichinol enthalten und nicht die oxidierte Form – Ubichinon. Der Vorteil des Ubiquinol liegt in seiner deutlich höheren Bioverfügbarkeit. Vor allem ältere Menschen (über 40) können von dieser Form besser profitieren, da der Körper hier langsam seine Fähigkeit verliert das Ubichinon in Ubiquinol umzuwandeln.

pfeil unten

Das macht unsere Q10 Kapseln aus

kapsel

Hochwertiger Markenrohstoff

Ob ein Produkt wirkt oder nicht hängt oft von den eingesetzten Rohstoffen ab. Unsere Q10 Kapseln nutzen den Markenrohstoff Ubiquinol® von Kaneka aus Japan, einem führenden Unternehmen auf diesem Gebiet.

bioverfügbar

Hochdosiert & BIOVERFÜGBAR

Pro Kapsel sind ganze 100 mg hochdosiertes, reines Ubiquinol® enthalten. Dieses ist um ein Vielfaches wirksamer als normales Ubichinol und kann vom Körper einfacher aufgenommen werden.

kein plastik

kein Plastik
BPA-Frei

Unsere Coenzym Q10 Kapseln werden in hochwertigen Braunglasdosen geliefert. Diese schützen den sensiblen Inhalt bestens und kommen ohne Plastik aus.

35 Bewertungen für Coenzym Q10 Kapseln hochdosiert 100 mg – bioaktives Kaneka Ubiquinol® – 60 Kapseln

1-5 of 35 reviews
  1. sehr gut verträglich,

  2. Sehr kleine Kapseln! Lassen sich sehr gut runterschlucken! Bin überzeugt das die Kapseln schon wirken, da man sich fitter fühlt und mehr Ausdauer hat 🤗

  3. Sehr gut

  4. Ich fühle eine Stärkung meines Herz-Kreislaufsystems.

  5. in bioverfügbarer Form, nur 1 Kapsel nötig

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

Abbrechen

Canola-Öl, Diglyceryl Monooleat, Kaneka Ubiquinol™ (aktives CoQ10), veg. Kapselhülle (Maisstärke, Glycerin, Carrageen, Caramel, Dinatriumphosphat), Bienenwachs, Sojalecithin

Inhaltsstoff1 Kapsel
Q10 als Ubiquinol100 mg – k. A.*

* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011

einnahme kapsel

Wie sollte man unsere Coenzym Q10 Kapseln einnehmen?

Am besten nimmst du täglich 1 Kapsel, vorzugsweise mit der Mahlzeit, mit viel Flüssigkeit ein. Um eine gute Aufnahme zu gewährleisten sollten die Kapsel mit einem Abstand von ca. 1 Stunde zu Medikamenten eingenommen werden.

Unabhängig geprüft für deine Gesundheit

Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Aus diesem Grund, wird jedes unserer Produkte, nach der Produktion in einem deutschen, akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Diese Untersuchung beinhaltet die Analyse auf Schwermetallbelastung sowie eine mikrobiologische Untersuchung (Bakterien, Pilze). Dazu bekommst du bei uns immer den Bericht mit allen Zahlen und nicht nur Worthülsen wie “das Produkt entspricht Richtlinie XY”, denn so kannst du eine mögliche Belastung nicht selbst beurteilen.

Hier ist die aktuelle Laboranalyse der q10 kapseln:

omega 3 kapseln laboranalyse
Download Laboranalyse

FAMILIENBANDE

Mit einem Kauf unserer Produkte unterstützt du ein kleines Familienunternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten und sich weiterzuentwickeln. Bei uns wird noch selbst Hand angelegt.

DIE GESUNDHEIT IM FOCUS

Die Gesundheit im Focus – Wir freuen uns, dass bereits einige Heilpraktiker, Ärzte und Gesundheitscoaches unsere Produkte ihren Patienten und Kunden weiterempfehlen. Aber auch unsere anderen normalen Kunden empfehlen regelmäßig naturalie weiter. Damit kommen wir unserem Ziel immer ein Stück näher, Vitalstoffe anzubieten die dich, andere Menschen und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen.

FAIRES PREIS- UND LEISTUNGSVERHÄLTNIS

Ausgewählte, qualitative Rohstoffe, Laborprüfungen jeder Charge, Produktentwicklung und die Kombination mehrere Vitalstoffe in einem Produkt haben ihren Preis und können nicht günstig sein, müssen aber auch nicht überteuert verkauft werden. Leben und leben lassen ist unsere Devise, so können wir dir ein durchdachtes, geprüftes und hochwertiges Produkt anbieten und haben am Ende auch noch etwas davon. Dir ist am wenigsten geholfen, wenn an der Sicherheit und Qualität gespart wird, du aber ein paar Euro weniger bezahlen musst. Dies kann sich dann auch in der Wirksamkeit widerspiegeln.

KUNDENZUFRIEDENHEIT

Bei uns bist du nicht nur eine „Nummer“. Das Feedback welches wir von unseren Kunden erhalten ist uns sehr wichtig und findet immer Beachtung, die zahlreichen positiven Bewertungen bekräftigen dies. Gibt es doch mal ein Problem oder eine Rückfrage sind wir per E-Mail oder auch Telefon gerne bereit dir Rede und Antwort zu stehen.

NACHHALTIGKEIT

Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, aus diesem Grund verzichten wir wo es geht auf Plastik in der Verpackung und bei den Produkten. Unsere Versandmaterialien bestehen zum großen Teil aus recyceltem Papier und Pappe. Auch unsere Flyer oder Produktkataloge sind aus FSC-zertifiziertem Papier hergestellt.

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Warum Coenzym Q10 Kapseln einnehmen?

Coenzym Q10 oder auch Ubichinon-10 genannt, ist eine Stoff der vom Körper selbst gebildet wird. Es ist als Coenzym an der oxidativen Phosphorylierung beteiligt, über die 95% der gesamten Energie des Körpers (ATP – Adenonsintriphosphat) bereitgestellt wird. Vor allem Herz, Lunge und Leber weisen sehr hohe Werte an Q10 auf, da sie einen hohen Energiebedarf haben.

Mit steigendem Alter sinkt die Fähigkeit des Körpers diese wichtige Substanz selbst zu synthetisieren.

Aber auch bei einem Gendefekt der Q10-Synthese, bei mitochondrialen Erkrankungen, bei hohem oxidativen Stress oder bei Statin Therapien kann ein Mangel an Q10 im Körper herrschen, welcher eine Einnahme von Q10 Kapseln rechtfertigt. Gerade letzteres Betrifft doch sehr viele Menschen die Herzprobleme haben oder aufgrund einer Herzkrankheit Statine einnehmen müssen. Man geht aktuell davon aus, das die körpereigene Q10 Produktion durch diese Medikamente um bis zu 50% gesenkt wird. In solchen Fällen ist aus unserer Sicht die zusätzliche Zufuhr durch Q10 Kapseln, nach Rücksprache mit dem Arzt sehr sinnvoll.

Der Q10-Bedarf nimmt mit steigendem Alter zu, da die eigene Q10-Gewinnung abnimmt. Auch Sportler und Menschen mit Krankheiten oder Stress können einen erhöhten Bedarf an Coenzym Q10 haben, welcher sich nicht immer alleine durch die Nahrung decken lässt.

Q10 bedarf decken

Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von Q10 in unseren Zellen ab. So haben etwa 80-Jährige nur noch 60% des Q10-Gehalts im Herzen wie es 20-Jährige haben. Dies legt den Rückschluss nahe, das man mit steigendem Alter einen erhöhten Bedarf haben kann. Dieser kann zum einen durch Nahrungsmittel gedeckt werden, die einen hohen Q10-Gehalt haben, hierzu zählen: Fleisch, Fisch, Leber, Ei und Butter. Pflanzliche Lebensmittel haben eher geringere Mengen enthalten. Ernährt man sich vegan, kann dies langfristig zu einem Q10 Mangel führen. Nicht nur wegen dem Verzicht auf tierische Lebensmittel, die hohe Q10-Mengen aufweisen, sondern auch wegen den B-Vitaminen, die ebenfalls durch einen Fleischverzicht zu kurz kommen und damit die eigene Q10-Produktion herabsetzen können.

Für einen gesunden Erwachsenen Menschen mit einer ausgewogenen Ernährung macht es nur wenig Sinn hohe Mengen an Q10 einzunehmen. Mit steigendem Alter, bei Krankheiten oder Medikamenten-Einnahme kann allerdings der Q10-Bedarf oft nicht mehr alleine nur durch die Nahrung gedeckt werden. Hier bieten sich dann hochwertige Q10 Kapseln an.

Q10 Mangel erkennen

Wie bemerkt man einen Q10-Mangel? Diese Frage lässt sich gar nicht so einfach beantworten, da es bis jetzt keine konkret festgelegten Symptome für einen Q10-Mangel gibt, die nicht auch auf andere Mangelzustände zutreffen könnten. Zu den Symptomen die häufig bei einem Mangel an Coenzym Q10 auftreten, zählen Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und schnelle Ermüdung. Damit der Q10 Mangel belegbar nachgewiesen werden kann, ist es ratsam die Q10-Konzentration bei einem fachkundigen Arzt oder Heilpraktiker durchführen zu lassen.

Q10 Kapseln – wie hoch dosieren?

Bei der Dosierung von Q10 Kapseln gibt es keine klaren Richtwerte an die man sich halten kann bzw. die von offizieller Seite z. B. der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) vorgeschrieben werden. Q10 ist per se kein Vitamin auf wenn oft als Vitamin Q10 bezeichnet wird. Vielmehr gilt es bei der Dosierung auf individuelle Faktoren Rücksicht zu nehmen. So haben Krankheiten, die Einnahme von Medikamenten und auch das Alter einen Einfluss auf die Dosierung. Im Allgemeinen liegt eine tägliche Zufuhr bei 30-100 mg welche als “sicher” erachtet werden kann. Höhere Dosierungen sollte man mit einem Facharzt besprechen.

Wechselwirkungen und Cofaktoren von Q10 Kapseln

Wie fast jeder Stoff im Körper interagiert auch Q10 mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen und ist auch in der Lage, die Wirkung einiger Medikamente zu beeinflussen. Zu diesen Medikamenten gehören Blutgerinnungshemmer (sog. Antikoagulantien) sowie Pharmazeutika mit dem Inhaltsstoff Theophyllin. Damit eine körpereigene Q10 Synthese optimal ablaufen kann, bedarf es unter anderem einer ausreichenden Versorgung mit B-Vitaminen, Vitamin-E, Zink, Selen und die Aminosäuren Phenylalanin und Tyrosin. Bei der Einnahme von Q10 Kapseln sollten diese Dinge berücksichtig werden.

Kaneka Ubiquinol – premium Qualität

Bei der Wahl eines Produktes sollte man vor allem auf den Rohstoff achten, denn dieser ist entscheidend für die Qualität. Denn auch beim Q10 gilt, dass Q10 nicht gleich Q10 ist. Grundsätzlich gibt es zwei Formen in Nahrungsergänzungsmitteln, Ubichinon und Ubiquinol auch Ubichinol genannt, die sich in ihrer Bioverfügbarkeit unterscheiden (mehr dazu weiter unten auf dieser Seite). Doch auch beim Ubiquinol gibt es Qualitätsunterschiede. Marktführer Kaneka ist es gelungen ein Q10 als Ubiquinol aus Hefe zu fermentieren, wobei das Endprodukt dann hefefrei ist. Das so gewonnene Coenzym Q10 ist sehr stabil und 3-8 Mal wirksamer als herkömmliches Q10. Die Stabilität ist umso wichtiger da sich das bioaktive und reduzierte Ubiquinol bei Kontakt mit Sauerstoff in das weniger bioverfügbare Ubichinon umwandelt.

Dies ist auch der Grund, weshalb wir auf die original Kapseln von Kaneka zurückgreifen, denn diese wurde extra entwickelt, um den hochwertigen und oxidationsanfälligen Rohstoff zu schützen.

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