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Vitamine in der Schwangerschaft Mineralstoffe und Vitamine sind überlebenswichtig für den Körper. Sie sorgen dafür, dass wichtige Prozesse aufrechterhalten werden können, stärken das Immunsystem und können sogar den Schlaf verbessern. Besonders wichtig ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineral- und…
Vitamine für Kinder: Der Körper im Wachstum braucht Nährstoffe Wir Erwachsenen können unsere Nahrung auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen. Trotzdem gelingt es uns nicht immer, für eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen zu sorgen. Noch schwieriger ist das Thema…
Vitamine und Mineralstoffe sind für das Immunsystem sehr wichtig. Eine ausreichende Versorgung mit z.B. Vitamin D, Vitamin-C, Vitamin-E, Zink, B-Vitaminen und Selen ist für eine normale Funktion des Immunsystems unabdingbar und ein Mangel an diesen Stoffen kann zu negativen gesundheitlichen…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen Herz-Kreislauf-Erkrankungen betreffen die Funktion des Herzens und der Blutgefäße in der Therapie kommen klassiche Medikamente zum Einsatz aber auch einige Vitamine, Mineralstoffe und andere Vitalstoffe können zur Behandlung beitragen. Herz Kreislauf-Erkrankungen verlaufen in der Regel chronisch, das heißt, die…
Kopfschmerzen zählen zu den am häufigsten genannten Schmerzen mit welchen die Ärzte konfrontiert werden. Die wohl bekannteste Art stellt dabei die Migräne. In Deutschland liegt die Häufigkeit bei Frauen mit 15 bis 18 Prozent im Vergleich zu Männern mit sechs…
Gerade bei älteren Menschen, die am meisten an Alzheimer bzw. Demenz leide, besteht häufig die Neigung zu einer Fehl- oder Mangelernährung. Hierbei kommt es vor allem bei der Aufnahme wichtiger Mineralstoffe und Vitamine zu einer problematischen Unterversorgung. Zwar sinkt der…
Immer wieder ließt man von Vitaminen und Mineralstoffen, welche eine Erkältung verhindern oder lindern sollen. Darunter bekannte Vitalstoffe wie Vitamin-C, Zink und Vitamin-D. Doch wirken diese überhaupt und wann sollte ich sie einnehmen? Alles und noch mehr darüber erfährst du im folgenden Artikel
Vitamin Kapseln auch Nahrungsergänzungsmittel genannt erfreuen sich steigender Beliebtheit, da stellt sich oft die Frage ob man die zusätzlichen Vitalstoffe überhaupt benötigt? Oder reicht eine gesunde Ernährung aus um unseren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen vollständig zu decken? Hier stellt…
Wie erkennt man ob es sich bei einem Nahrungsergänzungsmittel (NEM) um ein Qualitätsprodukt oder einfach nur um eine Massenprodukt handelt, welches hergestellt wurde nur um Profit zu machen? Und welche Dinge solltest du vor jedem Kauf von Vitaminen und Mineralstoffen…
Als organische Verbindungen werden Vitamine für alle lebenswichtigen Funktionen im Körper benötigt. Leider kann der Mensch seine benötigten Vitamine nicht selbst herstellen, sodass sie essenziell sind, d. h. sie müssen durch Nahrungsmittel zugeführt werden.Dein Stoffwechsel benötigt eine Reihe von Vitaminen…