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Zink Komplex 25 mg mit L-Histidin + Aminosäuren – 90 Kapseln
Die Zink Kapseln von naturalie enthalten hochdosierte 25 mg reines Zink pro Kapsel, aus 3 verschiedenen bioverfügbaren Zinkformen. Hinzu kommen noch 11 Aminosäuren, darunter auch L-Histidin. Das Produkt kommt ohne unnötige Zusatzstoffe aus und ist vegan. Unabhängig Schadstoffgeprüft in einem deutschen Labor.
22,99 €
Vorrätig
Laborgeprüft
3-Fach Komplex
90 Kapseln
Aminosäurenkomplex
459,80 € / kg
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Zink Kapseln mit L-Histidin von naturalie
Zink als Spurenelement bekommst du bei uns in hochwertiger Qualität als Zink Kapseln mit 25 mg reinem Zink pro Kapsel. Für eine hohe Bioverfügbarkeit nutzen wir ganze 3 verschiedene Zinkformen und kombinieren das ganze noch mit 11 weitere Aminosäuren, darunter L-Histidin. Studien haben gezeigt das Zink und Aminosäuren zusammen besser aufgenommen werden können. Egal ob die einen Mangel an Zink hast oder einfach deinen Bedarf durch ein Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich decken möchtest, mit unseren Zink Kapseln bist du gut versorgt. Das beste daran, unser Produkt enthält keine unnötigen Zusatzstoffe, ist vegan und wird in Österreich abgefüllt. Zusätzlich lassen wir es noch in einem unabhängigen Labor auf Schadstoffe prüfen.
Zink + Aminosäuren-Komplex
Unsere Zink Kapseln enthalten ein Komplex aus 3 verschiedenen Zinkformen und zusätzlich noch 11 Aminosäuren.
unabhängig Schadstoffgeprüft
Jede Charge des Zink Komplex wird in einem unabhängigen Labor auf Schadstoffe wie Schwermetalle und Bakterien geprüft.
hochdosiert & bioverfügbar
Pro Kapsel bekommst du hochdosierte 25 mg Zink aus den bioverfügbaren Formen: Zinkpicolinat, Zinkbisglycinat und Zinkgluconat.
ohne unnötige Zusatzstoffe
Wir verzichten auf alle unnötigen Zusatzstoffe, Aromen, Farb- oder Konservierungsstoffe in unseren Zink Kapseln.
Braunglasdose / kein Plastik
Die Kapseln sind in einer hochwertigen Braunglasdose abgefüllt, welche optimalen Rohstoffschutz gewährleisten kann.
Zink im Komplex mit Aminosäuren = bessere Bioverfügbarkeit
Zink aus der Nahrung wird vom Körper nur zu einem Bruchteil resorbiert. Dabei wird das Zink aus tierischen Quellen immerhin noch um einiges besser aufgenommen als Zink von pflanzlichen Quellen, hier stört vor allem die Phytinsäure, welche gesundheitlich in großen Mengen nicht ganz unbedenklich ist. Aber auch bei den verschiedenen Zinkverbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln gibt es gravierende Unterschiede. Studien zeigten das Zinkgluconat eine wesentlich bessere Bioverfügbarkeit als Zinkoxid, Zinkaspartat oder Zinksulfat hatte. Ebenso erhöhen Aminosäuren wie Histidin, Cystein, Threonin, Glutamin, Tryptophan und Methionin je nach Studie die Zinkresorption deutlich. Aus diesem Grund haben wir einen Zink Komplex erschaffen, welcher neben wichtigen Aminosäuren (Histidin, Cystein,…) 3 verschiedene Zinkverbindungen enthält (Zinkgluconat, Zinkpicolinat, Zinkbisglycinat).
Was ist Zink?
Zink ist ein sehr wichtiges Spurenelement für deinen Körper, denn es ist Bestandteil von zahlreichen Enzymen und somit auch dafür verantwortlich das viele biochemische Prozesse im Körper richtig ablaufen können. Zink spielt bei etlichen Stoffwechselvorgängen eine Rolle so z. B. bei dem Eiweißstoffwechsel und bei der Zellteilung. Es ist essentiell und muss daher durch die Nahrung zugeführt werden. Im menschlichen Körper sind etwa 2 bis 4 Gramm Zink intrazellulär (in den Zellen) verteilt. Es wird im Gegensatz zu anderen Mineralstoffen oder Spurenelementen kaum gespeichert und muss daher regelmäßig zugeführt werden.
Welche Wirkungen hat Zink?
Seine Bedeutung für den Körper ist enorm. So ist es an der RNA-Polymerase und der Carboanhydrase beteiligt. Vor allem aber ist seine Wirkung auf das Immunsystem bekannt. Dieses benötigt ausreichend Zink um zum Beispiel überschießende bzw. unangemessene Abwehrreaktionen des Immunsystem abzumildern, es scheint eine Art ausgleichende Wirkung auf das Immunsystem zu haben. Auch einige Hormone benötigen Zink für ihre Funktion, als Beispiel kann hier das Hormon Insulin genannt werden. Seine Wirkung auf Haare, Nägel, die Sehkraft und die Fruchtbarkeit sind wissenschaftlich belegt.
WELCHE WIRKUNGEN GELTEN ALS GESICHERT?
Zink hat einen enormen Wirkungsradius der mittlerweile durch Studien und Forschungen als gesichert gilt:
Wie entsteht ein Zinkmangel?
Ein Zinkmangel ist in Deutschland weit verbreitet. Laut der Nationalen Verzehrsstudie II (2008) haben 32 Prozent der Männer und 21 Prozent der Frauen einen Mangel an Zink. Medikamente sowie Sport, Stress, Schwangerschaft und Krankheiten tragen dazu bei das sich ein Zinkmangel manifestieren kann. Ein Mangel an Zink entsteht, wenn der Bedarf höher als die Zufuhr ist. Die Ernährung kann hier ein entscheidender Faktor sein, durch den ein Zinkmangel aufkommt. Zink ist zum großen Teil in tierischen Lebensmitteln enthalten, sodass Veganer und Vegetarier zu einer Risikogruppe zählen. Ein weitere Ursache ist die Phytinsäure, welche die Zinkaufnahme im Körper hemmt. Diese ist in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Getreide und Hülsenfrüchte enthalten. Wird davon viel konsumiert, kann auch ein Zinkmangel entstehen.
Ein Zink-Mangel kann ernste Folgen für die Gesundheit haben, da dieser Mineralstoff an sehr vielen Prozessen im Körper beteiligt ist.
Symptome eines Zink-Mangels
Die Symptome die auf einen Mangel an Zink hindeuten können, lassen sich bereits durch seine Wirkungen ableiten. So sind Haarausfall, trockene Haut und brüchige Nägel keine Seltenheit. Hinzu können Wachstumsstörungen, Blutarmut, Unfruchtbarkeit und eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte kommen. Die Aufzählung der Symptome ist nicht vollständig und kann je nach individuellen Voraussetzungen abweichen. Sie sollten nur als Anhaltspunkt dienen, um einen Zinkmangel, durch eine geeignete Untersuchung beim Arzt, abklären zu lassen. Auch können diese Symptome auf weitere Mangelzustände hindeuten.
Zinkmangel beheben
Ist ein Zinkmangel durch ein Blutbild oder dergleichen, festgestellt wurden, sollte dieser möglichst schnell behoben werden. Dies ist mit einer hochdosierten Einnahme von Zink Kapseln oder Tabletten möglich, welche elementares Zink in einer ausreichende Menge enthalten. Gleichfalls ist es sinnvoll die Ernährung anzupassen und wenn möglich, vermehrt zinkreiche Lebensmittel zu konsumieren. Zu den Top Lebensmitteln mit viel Zink zählen Austern mit 30-100 mg, Leber 5-8 mg, Weizenkleie 8-9 mg, Hafer 4-5mg, Kürbiskerne 5-6 mg, Leinsamen 4 mg, Paranüsse und Linsen mit 3,5-4 mg, jeweils pro 100 g. Wichtig ist es bei der Auswahl der Lebensmittel auf die bereits genannte Phytinsäure zu achten.
Je nach Ernährung und Bedarf, kann es nötig sein, das in regelmäßigen Abständen der Zinkhaushalt überprüft werden muss und eine Bedarfsdeckung langfristig eventuell nur durch zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel gegeben ist.
Eine Zinkeinnahme in normalen Dosierungen hat so gut wie keine Nebenwirkungen. Damit keine Überdosierung entsteht, sollte eine regelmäßige Kontrolle des Zink-Spiegels im Blut erfolgen. Ebenso sollte der Zinkspiegel bei Medikamenteneinnahme überprüft werden, da einige die Aufnahme von Zink hemmen.
Neben- und Wechselwirkungen von Zink
Zink tritt mir einigen Medikamenten sowie Vitaminen und anderen Spurelementen und Mineralstoffen in Wechselwirkung. Folgende Medikamente können den Zinkspiegel senken, da sie eine erhöhte Zinkausscheidung bewirken:
- ACE-Hemmer
- Antibabypille
- Antazida
- Chemotherapien
- Ciclosprin A (Medikament gegen Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa sowie Neurodermitis und Psoriasis)
- Cortison
- Diuretika (Entwässerungsmittel)
- Lipidsenker (Cholesterinsenker)
- DMPS und EDTA (zur Ausleitung von Schwermetallen)
- Tetracycline (spezielle Antibiotika)
Eisenpräparate sollten nicht zusammen mit Zink eingenommen werden, da sie die Resorption hemmen. Bei einer erhöhten Zufuhr von Zink durch Zink Kapseln, sollte der Kupferhaushalt im Auge behalten werden, da eine hohe Zinkzufuhr den Kupfergehalt im Körper senken kann. Weiterhin wurde beobachtet, das Milchprodukte und das darin enthaltene Calcium, aber auch Kaffee die Zinkaufnahme verschlechtern.
Wird Zink langfristig überdosiert, können Symptome wie Übelkeit, Durchfall oder Störungen der Muskelfunktion auftreten.
Wie hoch ist der Zink-Bedarf?
Der Zinkbedarf ist sehr individuell und hängt unter anderem von den Faktoren: Alter, Geschlecht und Ernährung (Phytatzufuhr) ab. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) gibt folgende Referenzwerte an:
| Zinkbedarf in mg pro Tag | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| männlich | weiblich | |||||
| niedrige Phytatzufuhr | mittlere Phytatzufuhr | hohe Phytatzufuhr | niedrige Phytatzufuhr | mittlere Phytatzufuhr | hohe Phytatzufuhr | |
| 0 bis unter 4 Monate | 1,5 | |||||
| 4 bis 12 Monate | 2,5 | |||||
| 1 bis unter 3 Jahre | 3 | |||||
| 4 bis unter 7 Jahre | 4 | |||||
| 7 bis unter 10 Jahre | 6 | |||||
| 10 bis unter 13 Jahre | 9 | 8 | ||||
| 13 bis unter 15 Jahre | 12 | 10 | ||||
| 15 bis unter 19 Jahre | 14 | 11 | ||||
| 19 bis unter 65+ Jahre | 11 | 14 | 16 | 7 | 8 | 10 |
| Schwangere (abhängig vom Trimester) | 7-9 | 9-11 | 11-13 | |||
| Stillende | 11 | 13 | 14 | |||
Aus unserer Sicht sind diese ein guter Anhaltspunkt, aber nicht zu 100% vollständig, da hier Krankheiten oder auch Medikamente keine Beachtung finden, diese aber den Zinkbedarf deutlich erhöhen können.
56 Bewertungen für Zink Komplex 25 mg mit L-Histidin + Aminosäuren – 90 Kapseln
Zink Komplex 25 mg mit L-Histidin + Aminosäuren – 90 Kapseln
L-Histidin base, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Zinkbisglycinat, Zinkpicolinat, L-Lysin HCL, Zinkgluconat, L-Leucin, L-Threonin, L-Glutamin, L-Methionin, L-Arginin base, L-Tryptophan, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanine
| Inhaltsstoff | 1 Kapsel |
|---|---|
| Zink | 25,0 mg – 250%* |
| L-Histidin | 100,0 mg |
| L-Lysin | 30,0 mg |
| L-Leucin | 30,0 mg |
| L-Threonin | 30,0 mg |
| L-Glutamin | 30,0 mg |
| L-Arginin | 30,0 mg |
| L-Methionin | 30,0 mg |
| L-Tryptophan | 30,0 mg |
| L-Valin | 20,0 mg |
| L-Isoleucin | 15,0 mg |
| L-Phenylalanin | 15,0 mg |
* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011
Wie sollte man unsere Hochdosierten Zink Kapseln einnehmen?
Am besten nimmst du 1 Kapsel täglich mit viel Flüssigkeit ein. Um eine gute Aufnahme zu gewährleisten sollten die Kapseln nicht unbedingt mit anderen Vitalstoffen wie Eisen, Calcium oder Pflanzenextrakten kombiniert werden. Weiterhin sollte ein Abstand von ca. 1 Stunde zu Medikamenten und Mahlzeiten eingehalten werden.
Unabhängig geprüft für deine Gesundheit
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Aus diesem Grund, wird jedes unserer Produkte, nach der Produktion in einem deutschen, akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Diese Untersuchung beinhaltet die Analyse auf Schwermetallbelastung sowie eine mikrobiologische Untersuchung (Bakterien, Pilze). Dazu bekommst du bei uns immer den Bericht mit allen Zahlen und nicht nur Worthülsen wie “das Produkt entspricht Richtlinie XY”, denn so kannst du eine mögliche Belastung nicht selbst beurteilen.
Hier ist die aktuelle Laboranalyse der Zink kapseln:
FAMILIENBANDE
Mit einem Kauf unserer Produkte unterstützt du ein kleines Familienunternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten und sich weiterzuentwickeln. Bei uns wird noch selbst Hand angelegt.
DIE GESUNDHEIT IM FOCUS
Die Gesundheit im Focus – Wir freuen uns, dass bereits einige Heilpraktiker, Ärzte und Gesundheitscoaches unsere Produkte ihren Patienten und Kunden weiterempfehlen. Aber auch unsere anderen normalen Kunden empfehlen regelmäßig naturalie weiter. Damit kommen wir unserem Ziel immer ein Stück näher, Vitalstoffe anzubieten die dich, andere Menschen und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen.
FAIRES PREIS- UND LEISTUNGSVERHÄLTNIS
Ausgewählte, qualitative Rohstoffe, Laborprüfungen jeder Charge, Produktentwicklung und die Kombination mehrere Vitalstoffe in einem Produkt haben ihren Preis und können nicht günstig sein, müssen aber auch nicht überteuert verkauft werden. Leben und leben lassen ist unsere Devise, so können wir dir ein durchdachtes, geprüftes und hochwertiges Produkt anbieten und haben am Ende auch noch etwas davon. Dir ist am wenigsten geholfen, wenn an der Sicherheit und Qualität gespart wird, du aber ein paar Euro weniger bezahlen musst. Dies kann sich dann auch in der Wirksamkeit widerspiegeln.
KUNDENZUFRIEDENHEIT
Bei uns bist du nicht nur eine „Nummer“. Das Feedback welches wir von unseren Kunden erhalten ist uns sehr wichtig und findet immer Beachtung, die zahlreichen positiven Bewertungen bekräftigen dies. Gibt es doch mal ein Problem oder eine Rückfrage sind wir per E-Mail oder auch Telefon gerne bereit dir Rede und Antwort zu stehen.
NACHHALTIGKEIT
Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, aus diesem Grund verzichten wir wo es geht auf Plastik in der Verpackung und bei den Produkten. Unsere Versandmaterialien bestehen zum großen Teil aus recyceltem Papier und Pappe. Auch unsere Flyer oder Produktkataloge sind aus FSC-zertifiziertem Papier hergestellt.
Unsere Kunden lieben uns, für das wir tun
Von der Zusammenstellung her Spitze. Was davon in mir ankommt, hängt von individuellen Gegebenheiten ab. Wie bei allen derartigen Produkten.
Sehr gutes Produkt. Kann ich nur weiterempfehlen. Habe sie schon des öfteren bestellt und bin sehr zufrieden.
Vertrag ich super, hatte von einem anderen Produkt Probleme danach.
Ich habe auch schon andere Q10 Produkte eingenommen, doch mit dem Premium Q10 Bioaktives Ubiquinol glaube ich, dass für mich am besten Verfügbarste in Händen zu halten…ich vertrage es gut und beobachte in der kurzen Zeit der Einnahme tatsächlich eine sanfte Steigerung meiner Vitalität….sehr empfehlenswert ?
Sehr zufrieden!
Ich nehme euer Omega3Gold nun schon seit Jahren. Bei der letzten Blutuntersuchung zeigte sich eine Verbesserung meiner Fettsäurenwerte, die ich im Vergleich zum Vorjahr durch die Einnahme (zweitweise 1 Kapsel zeitweise 2 am Tag) erreicht habe. Außerdem habe ich viel Seefisch aus kalten Gewässern (Lachs, Makrele, Kabeljau, Thunfisch) gegessen. Es gibt bei eurem Produkt keinen üblen Fischnachgeschmack und ich vertrage die Kapseln auch vom Magen/Darm her sehr gut, was bei vergleichbaren Produkten nicht immer der Fall ist.
Super schnelle Lieferung, bei Fragen schnelle und kompetente Antworten.
Bin sehr zufrieden mit den Produkten und hoffe,daß sie
nicht teurer werden müssen;ich brauche nämlich relativ
viel davon und mein Budget ist begrenzt.
Schnelle Lieferung
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Sehr gut
Sehr gut für mein Abwehrsystem, außerdem wachsen meine Haare und Fingernägel schneller
Für das Immunsystem
Wieder eine optimale Zusammensetzung. Bei mir reichen sogar zwei Kapseln pro Woche.
👍