Tag: Vitamin D
Vitamine – Quellen in Lebensmitteln
Als organische Verbindungen werden Vitamine für alle lebenswichtigen Funktionen im Körper benötigt. Leider kann der Mensch seine benötigten Vitamine nicht selbst herstellen, sodass sie essenziell sind, d. h. sie…
Das Coimbraprotokoll – Ablauf, Wirkung und Erfahrungen
Es ist inzwischen unbestritten, dass Vitamin D immunmodulatorische Effekte hat (1) und ein Mangel an dem Vitamin zu den MS-Risikofaktoren gehört. Dies veranlasste Dr. Coimbra einem Arzt aus Brasilien, den…
Was ist Vitamin D?
Was ist Vitamin D?
Vitamin D gehört zu den wichtigsten Vitaminen die unser Körper benötigt. In der Wissenschaft es ist es unter dem Namen Cholecalciferol oder kurz Calciol bekannt. Vitamin D3…
Vitamin D Cofaktoren
Vitamin D benötigt wie andere Vitamine diverse Mineralstoffe und Vitamine um richtig Verstoffwechselt werden zu können, diese bezeichnet man als Vitamin D Cofaktoren. Hierzu zählen Vitamin K, Magnesium, Zink, Vitamin…
Wie wirkt Vitamin D? – Vitamin D Wirkung
Vitamin D hat viele Wirkungen, die mittlerweile sehr gut durch Studien und die Wissenschaft belegt werden konnten. Eine wesentliche ist z.B. die Funktion auf das Immunsystem einwirken zu können, was…
Vitamin D Nebenwirkungen
Gibt es Nebenwirkungen durch Vitamin D? Wie kann ich eventuelle Nebenwirkungen vermeiden? – Diese Fragen beschäftigen jeden der sich neu mit dem Thema einer Vitamin D Einnahme auseinandersetzt. Bevor man…
Vitamin D Mangel
Ein Vitamin D Mangel kann sehr weitreichende Symptome und Mangelerscheinungen hervorrufen. Dazu zählen unter anderem Müdigkeit, Depressionen, Antriebslosigkeit oder auch Konzentrationsstörungen. Schlafprobleme oder Rückenschmerzen können ein weiterer Indikator sein. Die Liste…
Vitamin D in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft benötigt der Körper eine größere Menge wichtiger Vitamine, Mineralstoffe und gesunder Fette, darunter zählt auch Vitamin D. Dieses Vitamin nimmt wenn es um die Gesundheit des ungeborenen…
Vitamine gegen Erkältung und Krankheit – Was kann helfen?
Immer wieder ließt man von Vitaminen und Mineralstoffen, welche eine Erkältung verhindern oder lindern sollen. Darunter bekannte Vitalstoffe wie Vitamin-C, Zink und Vitamin-D. Doch wirken diese überhaupt und wann sollte…
Dank Vitamin D3 zu mehr Gesundheit
Vitamin D oder auch Vitamin D3 gehört wie der Name bereits sagt zu den Vitaminen. Und wird in der Wissenschaft als Cholecalciferol bezeichnet. Vitamin D3 ist ein nicht…
Vitamine für die Haut – Welche Vitalstoffe können sie Jung und Gesund halten?
Die Haut ist eines der wichtigsten Organe deines Körpers. Sie schützt vor Umwelteinflüssen und ist diesen gleichzeitig besonders intensiv ausgesetzt. Auch wenn die Haut besonders robust erscheint, benötigt sie wie…
Vitamin D bei Kindern und Babys – Nutzen, Dosierung, Nebenwirkungen, Mangel
Vitamin D ist für Kinder und Babys ein wichtiges Vitamin, welches nicht nur gegen Rachitis sondern auch für das Wachstum, die Knochen und das Immunsystem elementar ist. Gerade in den…
