Tag: Vitamin C
Vitamine für Haut, Haare und Nägel
Ein gepflegter Eindruck wird durch reine, feinporige Haut, schöne Haare und Nägel unterstrichen. Das Aussehen wird durch eine gesunde Ernährung, die viele Vitalstoffe enthält, beeinflusst. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind…
Vitamine – Quellen in Lebensmitteln
Als organische Verbindungen werden Vitamine für alle lebenswichtigen Funktionen im Körper benötigt. Leider kann der Mensch seine benötigten Vitamine nicht selbst herstellen, sodass sie essenziell sind, d. h. sie…
Vitamine gegen Erkältung und Krankheit – Was kann helfen?
Immer wieder ließt man von Vitaminen und Mineralstoffen, welche eine Erkältung verhindern oder lindern sollen. Darunter bekannte Vitalstoffe wie Vitamin-C, Zink und Vitamin-D. Doch wirken diese überhaupt und wann sollte…
Vitamin C (Ascorbinsäure) – Wirkung, Nutzen, Dosierung und Nebenwirkungen
Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine überhaupt. Am häufigsten ist wohl sein Einsatz bei der Behandlung von Erkältungen in den Köpfen der Menschen verankert, dabei kann es noch viel…
Vitamine für die Haut – Welche Vitalstoffe können sie Jung und Gesund halten?
Die Haut ist eines der wichtigsten Organe deines Körpers. Sie schützt vor Umwelteinflüssen und ist diesen gleichzeitig besonders intensiv ausgesetzt. Auch wenn die Haut besonders robust erscheint, benötigt sie wie…
Vitamin-C-Mangel – Symptome erkennen und behandeln
Vitamin C übernimmt zahlreiche Aufgaben im menschlichen Stoffwechsel. Es wirkt als Schadstoffentsorger und schützt Zellen und Organe. Ohne Vitamin C läuft nichts im Immunsystem. Vitamin C Mangel war eine typische…
