Magnesium
Magnesium Citrat oder Oxid: Welche Form passt zu dir?
Du stehst vor dem Regal, online oder im Laden, und siehst zwei Magnesium-Produkte. Auf dem einen steht Citrat, auf dem…
Magnesium
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Magnesium Pulver Vergleich
Warum dieser Vergleich wichtig ist Stell dir vor, du stehst in der Apotheke vor einem Regal voller Magnesium-Pulver. Jedes Etikett…
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Magnesium für den Schlaf
Wenn der Kopf nicht abschalten will Du kennst das vielleicht. Du liegst im Bett, der Körper ist müde, aber dein…
Magnesium
Magnesium – Wirkung, Aufnahme und aktueller Stand der Forschung
Einleitung & Definition Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Magnesium-Rückschlag. Ich hatte mir ein günstiges Pulver aus dem…
Magnesium – Wirkung, Nebenwirkungen, Dosierung, Magnesiumformen
Magnesium ist ein Erdalkali-Metall, das bezüglich seiner Häufigkeit auf der Erde an achter Stelle steht. Es spielt eine wesentliche Rolle…
Magnesiummangel – was du über Ursachen, Symptome und die Behandlung wissen solltest
Bei einem Magnesiummangel handelt es sich um eine verminderte Konzentration von Magnesium im menschlichen Körper. Die Ursache für eine Hypomagnesiämie…
Magnesium in der Schwangerschaft und Stillzeit – Nutzen, Bedarf, Nebenwirkungen
Wenn du schwanger bist, kann es sich anfühlen, als gäbe es viele Informationen darüber, wie du eine möglichst ausgewogene Ernährung…
Mineralstoffe, Mengenelemente, Spurenelemente – Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung
Mineralstoff ist der Oberbegriff, der Mengenelemente und Spurenelemente zusammenfasst. Mengen – und Spurenelemente tragen ihre Besonderheit bereits im Namen: Zu…
