Vitamin D Mangel Wenn von einem Vitamin D Mangel gesprochen wird, dann wird dieser Anhand des Vitamin-D-Spiegels im Blut festgestellt. Von einem Mangel spricht man, wenn der gemessene Wert unter 20 ng/ml oder auch unter 50nmol/l liegt. Je nach Labor…
Ein Vitamin D Mangel kann sehr weitreichende Symptome und Mangelerscheinungen hervorrufen. Dazu zählen unter anderem Müdigkeit, Depressionen, Antriebslosigkeit oder auch Konzentrationsstörungen. Schlafprobleme oder Rückenschmerzen können ein weiterer Indikator sein. Die Liste lässt sich noch um viele weitere Dinge ergänzen, denn wie ein Mangel sich äußert ist von Mensch zu Mensch verschieden und auch abhängig von vielen weiteren Faktoren.
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