Mineralstoffe
Zink – Das essenzielle Spurenelement
Was ist Zink? Ich geb’s zu, Zink ist bei mir lange unter dem Radar geflogen. Wenn es um Nahrungsergänzung ging,…
Mineralstoffe
Zink in Lebensmitteln – wo steckt am meisten drin?
Zink ist ein sehr wichtiger Mineralstoff der vor allem in tierischen aber auch vereinzelt in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommt. Menschen die…
Zinkverbindungen / Zinkformen – Bioverfügbarkeit und Unterschiede
In den Zinkpräparaten, die auf dem Markt erhältlich sind, ist Zink in der Gestalt von anorganischen oder organischen Salzen oder…
Zink und seine vielfältigen Wirkungen auf Immunsystem und mehr
Zink gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Das heißt, der Körper ist auf Zink angewiesen und kann es selbst nicht herstellen.…
Zink Mangel erkennen – Ursachen, Symptome, Risikogruppen
Ein Zink Mangel ist in Deutschland keine Seltenheit, denn laut der Nationalen Verzehrsstudie II sind rund 32% der Männer und…
Zink Aufnahme, Resorption und Transport im Körper
Zink-Aufnahme über den Darm Die Zink-Aufnahme findet im Dünndarm statt. Dies kann durch einen aktiven oder passiven Mechanismus erfolgen. Der…
Zink Dosierung – wie viel Zink brauche ich?
Die richtige Zink Dosierung zu finden ist gar nicht so einfach, da hier einige Faktoren eine Rolle spielen, welche den…
Gesundheit
Zinkmangel – Symptome, Ursachen, Risikogruppen, Ausgleich
Ein Zinkmangel kann für den Körper durchaus bedrohlich werden und sollte daher nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Doch…
