B-Vitamine – Nutzen und Funktion
Die B-Vitamine sind an den verschiedenen Prozessen zur Energiegewinnung aus den Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen der Lebensmittel beteiligt. Mangel tritt…
Vitamine für Haut, Haare und Nägel
Ein gepflegter Eindruck wird durch reine, feinporige Haut, schöne Haare und Nägel unterstrichen. Das Aussehen wird durch eine gesunde Ernährung,…
Vitamine – Quellen in Lebensmitteln
Als organische Verbindungen werden Vitamine für alle lebenswichtigen Funktionen im Körper benötigt. Leider kann der Mensch seine benötigten Vitamine nicht…
Vitamin B Komplex – Definition, Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen
B-Vitamine: Wegbereiter in der Vitaminforschung Die Erkenntnis, dass ein Mangel an bestimmten Verbindungen zu Wachstumsstörungen führt, brachte bereits 1912 Wissenschaftler…
Das Coimbraprotokoll – Ablauf, Wirkung und Erfahrungen
Es ist inzwischen unbestritten, dass Vitamin D immunmodulatorische Effekte hat (1) und ein Mangel an dem Vitamin zu den MS-Risikofaktoren…
Was ist Vitamin D?
Was ist Vitamin D? Vitamin D gehört zu den wichtigsten Vitaminen die unser Körper benötigt. In der Wissenschaft es ist…
Vitamin D Cofaktoren
Vitamin D benötigt wie andere Vitamine diverse Mineralstoffe und Vitamine um richtig Verstoffwechselt werden zu können, diese bezeichnet man als…
Wie wirkt Vitamin D? – Vitamin D Wirkung
Vitamin D hat viele Wirkungen, die mittlerweile sehr gut durch Studien und die Wissenschaft belegt werden konnten. Eine wesentliche ist…
Vitamin D Nebenwirkungen
Gibt es Nebenwirkungen durch Vitamin D? Wie kann ich eventuelle Nebenwirkungen vermeiden? – Diese Fragen beschäftigen jeden der sich neu…
Vitamin D Mangel
Ein Vitamin D Mangel kann sehr weitreichende Symptome und Mangelerscheinungen hervorrufen. Dazu zählen unter anderem Müdigkeit, Depressionen, Antriebslosigkeit oder auch Konzentrationsstörungen.…
