B-Vitamine – Nutzen und Funktion
Die B-Vitamine sind an den verschiedenen Prozessen zur Energiegewinnung aus den Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen der Lebensmittel beteiligt. Mangel tritt…
Vitamin B Komplex – Definition, Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen
B-Vitamine: Wegbereiter in der Vitaminforschung Die Erkenntnis, dass ein Mangel an bestimmten Verbindungen zu Wachstumsstörungen führt, brachte bereits 1912 Wissenschaftler…
Vitamin B12 (Cobalamin) – alles über Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen, Mangel und Stoffwechsel
Vitamin B12 gehört zu den B-Vitaminen und nimmt hier eine Sonderrolle ein, denn es wird im Körper gespeichert und wirkt…
Vitamin-B12-Mangel: Symptome, Ursachen und Ausgleich
Vitamin B12 wird vom Körper für viele Prozesse benötigt, kann dabei aber nur in sehr geringer Form selbst hergestellt und…
